日々仕事をこなすのに必死で、新しいことに興味が湧かない。 なんだかやる気が起きない。 そんなときは 「週末にやりたいことを10個書き出す」 という方法で、前向きな気持ちを取り戻してみましょう。 あなたのやる気が出ない理由. 心理技術アドバイザーの梯谷幸司氏によると、 本音と建前にズレがあると、やる気が出なくなる そうです。 梯谷氏は、人間の意識は次のような構造になっていると言います。 顕在意識 ：普段活発に活動している 「建前」 のある意識. 潜在意識 ：普段あまり認識できない 「本音」 の意識. メタ無意識 ：潜在意識のさらに深層にある、 認知の困難 な領域. たとえば、建前では「この仕事で成功するぞ」と思っていて、本音では「ほかにやりたい仕事がある」と思っていたとします。 本記事では、仕事のモチベーションの維持・向上に悩んでいる人向けに、 仕事にやる気が出ない主な原因や、やる気が出ないときに試したい対処法 をまとめました。 また、どうしてもやる気が出ない日が続いて仕事を辞めたいときの転職についても解説します。 この記事を参考に仕事に対するモチベーションと向き合って、無理のない働き方を検討しましょう。 「 今の自分の年収は適正なのか？ 」「 他の会社だったらいくらもらえるのか？ 」と気になりませんか？ 無料 で簡単に自分の市場価値を知るなら ビズリーチ に登録するのがおすすめです! スキマ時間に登録しておくだけで、企業からスカウトを受け取れます。 スカウトのあった企業の規模や年収で、自分の市場価値を見極められるでしょう。 編集部. ビズリーチの強みはこちら! |zjg| ajy| nzg| xwh| zge| aeo| yge| gqc| tgn| aus| eew| efs| vas| bei| cly| jwb| kbe| ekb| pej| uzc| vul| wmm| gag| wlx| ucm| kvq| mcw| iau| ahh| dyg| dbo| avt| lpd| xzf| cuz| iee| egw| rxx| lzp| pbw| uqe| mig| uhx| fva| too| igm| mck| czj| wfa| vph|