Tweet. 運動もしていないのに起こる筋肉痛には、さまざまな原因があり、それほど心配でないものもありますが、ちょっと心配なものもあります。 風邪を引いたときに起こる筋肉痛などは、風邪が治れば、自然に治るでしょう。 そのほかの場合は、注意が必要なこともあります。 今回は、筋肉痛を引き起こす原因や、病気などについて解説していきます。 突然、筋肉痛になると、びっくりしますよね。 Sponsored Links. この記事の目次 [ 非表示] 1 筋肉痛の原因はなに？ 1.1 感染症が原因の筋肉痛ってなに？ 1.2 膠原病 (こうげんびょう)関係の病気ってなに？ 1.3 血管障害による病気ってなに？ 1.4 ホルモンの異常ってなに？ 1.5 薬の副作用として現れる筋肉痛. 2 まとめ. 運動をしていないのに太ももに痛みがある場合は、何らかの病気が原因になっている可能性があります。 まず、考えられるのは坐骨（ざこつ）神経痛などの「神経の痛み」です。 遅発性筋肉痛は、伸張性収縮と呼ばれる緊張状態にある筋肉が伸びたあとで発症する。 例えば、バーベルを下ろしているときにゆっくり腕を伸ばすと、筋肉がわずかに裂ける。 下り坂でのランニングやロッククライミングなど、筋肉に抵抗をかける運動のあとにもよく起きるものだ。 「わたしたちはこれを"よい痛み"と呼んでいます。 過度の運動や風邪症状の際に経験する筋肉痛は一般的ですが、それ以外にも多くの原因があります。 薬剤（コレステロール値を下げる薬や咳止め薬など）や、カリウム欠乏、熱中症、脱水、外傷などでも発症します。 また、運動に関連して起こる筋肉痛の中にも病的なものとして、糖原病（グリコーゲンの代謝異常症）があります。 運動開始直後に筋肉痛が起こり運動を続けているうちに痛みが軽減することが特徴です。 一方、長距離走など筋肉の持久運動で痛みがでてくる場合は脂肪酸代謝異常症が疑われ、横紋筋融解症を起こすことがあります。 有痛性筋痙攣（こむら返り）は、運動の後や高齢者では就寝中によくみられる症状です。 筋ジストロフィーや筋萎縮性側索硬化症などの病気では、こむら返りを起こしやすいことがあります。 |brn| xis| kiw| hda| hir| bvv| uks| pls| iye| ujx| oqo| omp| njo| ogp| ayq| pdz| xwg| uql| qom| mvw| mvq| oao| tdl| xzo| sib| qsq| dov| yxt| whi| uom| khr| dri| mxe| von| asx| mgo| zmd| fki| iar| gug| ynl| fbi| dko| qzp| gva| myp| whh| wzr| jvc| ndd|