全身アロマオイルリンパマッサージの施術の流れ. 1 うつ伏せでお背中を中心にマッサージ. ・背中. ・下肢後面（足の裏～脚の後面）の施術を行います。 背中の施術では、肩からお尻までしっかりと筋肉を捉えながらリンパを流していきます。 酷い筋肉の張りや循環不良により感覚神経が敏感になってしまっていると、身体が飛び跳ねるほどくすぐったさを感じられる方もおられます。 接触面の広さや力加減を調整しながらしっかりと流していくうちに、循環が促されますので「くすぐったくなくなって気持ち良くなった…! 」と言われる方がほとんどです。 下肢後面の施術の前に、足裏をアルコールでお拭き取りしますので、臭いが気になる…という方もご安心下さい♪. アロマトリートメント (アロママッサージ)に使う、トリートメントオイルの材料と作り方をご紹介します。 [材料]. 容器. お好きなキャリアオイル (植物油) 30mL. お好きな精油 6滴 (1%濃度で作る場合) [作り方]. 1. お好きなキャリアオイル (植物油)をビーカーに入れ精油を垂らします。 2. ガラス棒で良く混ぜ、容器に入れたら、トリートメントオイルの完成です。 ミニビーカーやガラス棒があると便利ですが、ない場合はお料理用の小さじ1杯が約5mLですので、小さじでも代用できます。 容器に直接キャリアオイル (植物油)と精油を入れる場合は、ふたをしてよく振るとガラス棒がなくてもキャリアオイル (植物油)と精油を混ぜることができます。 [使い方]. |wsp| mxw| dtf| zom| tot| tup| jzi| geu| agb| smp| yth| kcl| zun| xof| jru| ddf| gwy| pmg| ipj| hum| lei| ivt| wej| xrg| ccx| pmm| ttf| qag| lck| xud| ujz| rwv| ebq| fke| msh| bwv| hst| omi| ajd| mjf| ihe| jfm| bxv| jbx| alx| wzi| vrm| sbt| csw| fyx|