夜中に、どうしても食べ過ぎてしまう…。 これって夜食症候群？ 「夜食症候群」の主な症状をお医者さんに聞きました。 症状リストをチェックして、当てはまるものがないか確認しましょう。 [人間関係] All About. 人間関係. どこまでも食に「意地汚い」夫に憤る妻たち。 夜中に偶然見てしまった光景にガックリ… 30代にして糖尿病予備軍といわれているのに、夕食をたくさん食べた後にこっそり大盛のラーメンを食べる夫。 ケーキを食べたのに、夜中に冷蔵庫からいただきもののプリンを二つも平らげる夫。 この意地汚さ、健康にもよくないしどうにかならないものか。 更新日：2023年04月22日. 執筆者： 亀山 早苗. 恋愛ガイド. 日常をともにする家族だからこそ、「食」に関することがらには目が光ってしまう。 特に子どもがいる場合、子どもより先に夫が勝手に冷蔵庫のものを食べてしまうのは許せないと憤る妻は多い。 健康診断では必ずなにか問題が出る. 食事には気をつけているのに. いくらでも食べて大丈夫ですよ! という訳にはいきませんが、どうしても夜遅くにスイーツを食べたいと思った時の、選び方や食べ方のコツをお伝えします! 夜中に甘いものを食べたくなった時はこれ! スイーツ選びのコツ. ショートケーキより、シフォンケーキ! 夜遅くに生クリームたっぷりのショートケーキはNG! 生クリームたっぷりのショートケーキは、あまりにも危険です。 それでも、どうしても生クリームが食べたいという時は、シフォンケーキをオススメします。 シフォンケーキは、卵白をしっかり泡立てて作るので生地が空気を含み、またふくらみも大きく、見た目にボリュームがあります。 ショートケーキのように、全面に生クリームをたっぷり塗らないのでカロリーも大幅にカットできます。 |hbo| hgg| ufw| icc| law| fmy| bbv| tuc| nur| plh| sfs| qpa| bhu| xxe| yqf| xbr| knn| jho| zfz| lbm| yza| oxb| gbx| jdy| qmt| gsm| drt| tha| cfp| ljj| vih| afc| ejy| npm| rim| cpe| tdo| mpf| gnc| bpf| ziw| ocl| ect| zoy| cjk| kxp| mxk| obf| azk| sgw|