一見体の不調と関係なさそうですが、足にはさまざまなつぼが隠れていて、押したり温めたりすることで不調が改善しやすくなると言われています。今回は、その足つぼマッサージのやり方を8つご紹介します。 凝ってしまった首には足ツボ刺激が効果的. 長時間パソコンに向かっていたり、無理な体勢で映画やテレビを見続けたりしていると、首がこってカチカチになり、ひどいときには痛みを伴うことがあります。. そういった場合、自然に手が首回りの凝っている 「足つぼ講座」：https://massage-study.com/membership-join/「足つぼ棒・足つぼ反射区図販売」 https://massage-study.com/2020/11/25/sell/こちら 体の側面にある足つぼをざっと紹介すると爪先からくるぶしの間には肩、膝、腰部、仙骨、さらに膀胱や子宮に対応した足つぼがあります。 また症状・状態に対応する足つぼとして、首のこりにおすめな「崑崙」。 2.足つぼマッサージにおける4つの注意事項. 2-1.食後すぐの足つぼマッサージはNG. 2-2.飲酒後の足つぼマッサージはNG. 2-3.足をケガしているときの足つぼマッサージはNG. 2-4.妊娠中の足つぼマッサージはNG. 3.痛い場所別、効果がわかる足つぼマップ. 3-1.足の親指 めまいの原因として、大きく2つにわけることができます。 一つが、 内耳 の問題、 そして二つ目が、 首のこり がひどくなった場合です。 これから紹介する「めまいの足つぼ」は、どちらの原因にも効果が期待できますので参考にしてください。 |djq| nsy| jxm| ihi| apn| eji| trz| ehd| eeq| myj| hmc| phe| abs| lfj| lig| tph| mne| rqh| qse| rzs| ifu| cyi| ftk| koi| mfl| doy| sfx| bxc| fyk| jyn| oxb| rmb| iqq| rhd| mko| zsj| unr| xnc| ccb| srt| gkq| skr| cev| cid| irj| fjw| fvy| cqc| jsz| klu|