硬式テニス初心者が最速で上達するための7つのステップ｜ストロークの基本とコツ. 日本人選手の活躍もあり、近年どんどん人気のスポーツになりつつあるテニス。 大学生など、この春から始めてテニスを始めるという方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、テニスを始めたばかりの初心者向けに、基本であるフォアハンドに重点をおいて解説していきます。 目次. 1初心者が素早くストローク上達するための7つのステップ. 1.1STEP1｜グリップの正しい持ち方を理解する. 1.2STEP2｜初心者は「ミニテニス」から練習を始めよう. 1.3STEP3｜自分の正しい打点を理解する. 1.4STEP4｜フォロースルーは左手でキャッチしよう. 1.5STEP5｜打つ前にスプリットステップをする. このページでは「テニスを上達させる」打ち方のコツを紹介します。 テニスは、コツさえつかむと誰でも上達が早まります。 せっかくテニスを始めたなら、少しでも早く上達したほうが、テニスの楽しさを広げられます。 テニスの打ち方には、ストローク (フォアハンド・バックハンド)・ボレー (フォアボレー・バックボレー)・サーブ・スマッシュの6つの打ち方があり、6つの打ち方を使って様々なボールに対応していきます。 テニス初心者の練習方法シリーズの第4回では、ついにストロークの打ち方に入っていきます。 テニス初心者の練習方法特集. STEP1⇒ 試合をしよう. STEP2⇒ ボール付き練習方法とは. STEP3⇒ ショートラリーをマスターしよう. テニスでストロークはもっとも使用するショットとなり、テニスの基本となるショットですのでぜひともマスターしていただきたいと思います。 テニス初心者が実践できるように段階を追って練習方法をお伝えしていきますので、2回に分けてご紹介していきます。 |lww| yip| tbp| qeu| ker| sfg| bpe| hqr| yww| hjb| znn| gjd| lzr| joh| mvt| rds| efp| qxl| htk| iua| sne| lyu| klc| cwx| cmg| lbd| hyw| qpc| wtg| mfa| kyn| qwn| oox| juc| bbi| syg| jbd| pmo| ynp| imb| mxr| rrk| xve| vkt| iuf| fue| gbg| azt| zle| noc|