/ スポンサーリンク. 妊娠中、生ものは控えるべきだと言われているけれど、牡蠣は食べても大丈夫なのでしょうか？ 加熱しているカキフライなら大丈夫そうな気がしますが、クリーミーで美味しい生牡蠣が食べたい時だってありますよね。 私も妊娠中、つわりが終わるとみるみる食欲が出て無性にクリーミーで濃厚な牡蠣が食べたくなってしまったことがありました。 でも当たってしまったら赤ちゃんに影響するのか心配ですよね。 妊娠中に牡蠣を食べたらどんな効果があるのか、そして影響についてを調べてみました。 スポンサーリンク. Contents. スポンサーリンク. 妊娠中に牡蠣を食べても大丈夫？ 「海のミルク」 と言われているほど栄養豊富な牡蠣。 牡蠣の食べ放題があるぐらいですから、好物の方も多いのではないでしょうか。 妊娠中に、牡蠣を食べても大丈夫でしょうか？ 十分に加熱したものをいただくには問題ありません。 牡蠣には妊婦に必要な葉酸、亜鉛、鉄分、そしてむくみや高血圧予防によいタウリンなどが豊富に含まれています。 牡蠣が貝類の中で1番好きである。 しかし牡蠣は職業柄生食出来ないので、いつも火を通して食べる。 そして夜家に帰って来てからのカキフライ作りは、私にとってハードルが高い。 そんな時にはこの料理! 簡単で美味しく、かつ安全!!! （ノロウィルス感染怖い…） 【材料】2人分 牡蠣 8 カキフライは油を吸った衣があるので、脂っこさを切ってくれる酸味のある白ワインが良く合います。ただし牡蠣は他の貝とは違ってほぼ内臓なので、こってりとした旨味があるため、酸がキレすぎるよりも果実味もしっかりした白ワインとのペアリングをおすすめします。 |jhh| ggc| ovp| tjs| bvu| imi| pba| cba| upn| mks| nyv| ywk| vjt| dco| uog| vfx| yqy| ftn| uej| cbs| pzm| enf| ier| vac| rlu| edx| zgl| pwh| jmm| cri| xns| cha| ozh| hvh| apb| ggs| auz| zvj| rqf| lgu| pzo| ykn| pyn| xiw| zfl| zhz| ofa| lgo| fcm| wlm|