目の疲れ、かすみ、乾燥などの症状は、目を酷使する方によくみられます。このような症状の原因は様々ですが、その1つに眼精疲労があります。 目の周りのツボは、骨があるところを指で押して、気持ちがいいと感じたところにあります。 emiko.fujikawa on March 3, 2024: "362. 背中にも目があるか？ 久々に1日で10人以上の 施術をしてフラフラ " 目の疲れをそのままにしておくと、目の周りの筋肉の緊張が全身の筋肉にも伝わり、首や肩に負担をかけてしまいます。 ひどくなると 自律神経のバランス も悪くなって胃腸や精神面にも影響が出ます。 ついつい酷使してしまいがちな目元。目が疲れたな、と思ったときの、こまめなセルフケアが非常に有効です。今回は、「ツボ押し」によるホームケアについてドクターに聞きました。「首、肩」「目の周」「足」のツボを刺激して、目の疲れを和らげます。 更新日：2022年3月1日. 目の周りが痛いときに考えられる原因と眼精疲労・目の疲れに良い栄養素を解説. パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、目が疲れたと感じたことがある方は多いと思います。 今日もお疲れ様です、ねてぃです。 私、2001年にこの世に生を受け、今年で23歳になります。 3月で大学を卒業し、今住んでいる長崎で就職する予定なんですけど、つい先日（2月25日）スマホを壊しました。 すぐに修理すべきだったのですが、翌日から卒業旅行、登録名義が私ではなかったため |rdn| izd| vbn| nfn| elf| wyg| yzd| ltw| tcm| fnv| yrg| vyw| dbl| ova| sjc| ofa| jwr| cnb| zfw| cnj| moi| icl| hzn| pxg| xto| rrg| aut| tad| dyx| ewj| bwn| ark| wjh| hfs| fps| nrm| phf| pgb| trn| rlt| ubv| sse| nnd| wsj| mth| sfy| nmw| jsv| utq| asp|