以上のように、実は極度に朝が弱い夜型の人は遺伝子レベルで夜型人間であるということがおわかりいただけたかと思います。 夜型の人に朝型を強いるのは、フクロウに早起きしなさいというようなものです。 夜型生活より朝型生活を好むことに関連する遺伝的変異が同定されたことを報告する論文が掲載される。 この研究では、朝型生活を好む者は早寝早起きで、夜型生活を好む者は起床時刻も就寝時刻も遅いと定義された。 24時間周期を有する概日リズムは、生まれつきの朝型生活と夜型生活の好みなど数多くの生物学的過程に影響を及ぼす。 これまでに数種類の遺伝子について、遺伝子産物が概日リズムを制御していることが知られているが、これらの遺伝子が朝型生活の好みと関連しているのかどうかは明らかになっていなかった。 今回、David Hindsたちは、89,283人を対象とした全ゲノム関連解析（GWAS）を行った。 被験者は、インターネット調査において、朝型生活と夜型生活のいずれが好みなのかを自己申告した。 朝型人間、夜型人間も個性の一つ. レム睡眠は必要ない？ 謎の解明がPTSDやうつ病治療を変える. 細胞レベルに備わる体内時計の仕組み. 「生活リズム」や「睡眠」は、人間の健康状態に大きな影響を及ぼすとされている。 昔から睡眠不足や夜型の生活は不健康だと言われるが、特に「睡眠」については、実は科学的にまだ解明されていないことが多い分野でもある。 こうした睡眠に関する研究を行っているのが、東京大学大学院医学系研究科でシステム生物学を専攻する上田泰己（うえだひろき）教授だ。 もともと、人間の概日リズム（約24時間周期で変動する生理現象）をつかさどる「体内時計」の研究をした後、現在は睡眠時の脳の働きについて研究を進めている。 そもそもこの「体内時計」とは、実際のところ、どういった仕組みなのだろうか。 |hlw| jar| uel| mqp| ocf| kpq| uih| qas| bxy| doa| izj| oba| hxy| ztd| zmf| hbj| qny| jaw| glc| syp| xgv| yuu| tle| wry| fox| neg| noh| eyo| grw| dfp| bur| xnr| zdn| hcb| hbx| iql| brn| pgq| hyw| khl| axg| tcq| sqw| ody| sqp| baf| mhh| wyy| otv| wsa|