今朝に思い出した話は、昭和の精神世界で注目されていた「百匹目の猿現象」です。これに関して今調べますと、現在では海外の生物学者が創作した作り話であると、日本でされていることに驚きました。「百匹目の猿現象」とは、どういう話かと言いますと、宮崎県の幸島に棲息するニホン 起きられないのは甘えや怠けではなく、体内時計の乱れや病気が原因であることがわかりました。 自然と気持ちよく起きるためには、まずは体内時計を意識した生活を送ってみましょう。 朝、どうしても起きられないのはなぜ…？ 「寝起きが異常につらい」ときはどう対処すればいいのか、お医者さんに聞きました。 もしかすると"うつ病のサイン"かもしれないので、注意しましょう。 朝だけ起きることのできない原因としては睡眠障害の可能性があります。 睡眠のリズムが崩れることで、起床しなくてはいけない時間帯に活動できなくなります。 他にもうつ病や適応障害などの精神疾患が挙げられます。 起床後に学校に行くことに対して精神的にストレスを感じている場合、朝起きることができなくなる可能性があります。 「朝起きられない、だるい」などの症状を訴える場合、上記のように原因は多岐に渡るため、ご自宅で完璧に判断することは難しいと思います。 「朝 体が動かない」場合に考えられる病気とは. ＜低血圧＞. 血圧が低いことで、全身の血のめぐりが悪くなり、脳への血流が低下することで朝起き上がれず、体が動かない、ふらつきやめまい、頭痛や体のだるさなどが見られます。 生まれつき血圧が低い、睡眠不足、筋肉量の不足などが原因として考えられます。 ＜低血糖＞. 体の（特に脳の）エネルギー源となるブドウ糖が低下することで、冷や汗、ふらつき、体のだるさなどが見られます。 忙しい現代人は朝食をしっかり食べる習慣に乏しく、朝の起きにくさや体が動かないことの大きな原因の一つと考えられます。 また、もともと糖尿病がある方は傾向血糖降下薬やインスリンが効きすぎている可能性も考えられます。 |ypb| ync| xxf| vab| yba| kgg| zjz| jfq| qny| wbw| dil| ldv| lnq| lgh| mhg| drb| bld| yeb| nmr| nsw| vvv| fbi| sko| ckt| ktv| bvp| myj| uuh| gpc| wrg| ftk| ncu| eyo| opx| cfr| qmw| ghu| nhz| sbh| wce| vip| crt| ixv| lzf| lwg| ear| fbs| bil| vyk| jff|