豚肉の土佐煮 鶏肉のガーリックソテー 牛肉と大根のとろみ煮 赤魚のごまみそ焼き 鶏肉と白菜の重ね蒸し かれいのバジルマヨがけ 鶏肉のバタポン焼き ほうれん草の炒めもの 白菜のかき玉煮 鶏五目ご飯 カリフラワーの煮もの 冷蔵庫に常備してあることの多い大根とにんじん。今回は、ほっこりやさしい味の煮物をご紹介します。野菜だけでシンプルに煮るレシピから 「鶏むね肉と大根の甘辛煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉と大根を甘辛いタレでじっくりと煮た、絶品おかずのご紹介です。 調味料も砂糖としょうゆだけでお作りいただけます。 大根の他にもお好みの根菜を加えてもおいしく召し上がれます。 とても簡単にお作りいただけますので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：50分. 費用目安：300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 鶏むね肉 250g. 大根 200g. 水 200ml. (A)しょうゆ 大さじ3. (A)砂糖 大さじ2. サラダ油 小さじ1. 小ねぎ (小口切り) 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 1. しょうがはよく洗い、皮ごとごく薄切りにする。 2. 鶏肉は大きめの一口大に切る。 大根は7～8mm厚さのいちょう形に切る。 大根の葉は5mm幅に切る。 3. フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮側を下にして並べる。 大根と鶏むね肉の甘辛とろとろ煮. 2022/12/09. 冷蔵5日／冷凍1か月. 今日は、大根と鶏むね肉を使った、メインおかずのレシピをご紹介します。 やわらか鶏むね肉とたっぷりの大根を、甘辛だし醤油でとろとろに煮た、ほっとする味わいの、ご飯によく合うおかずです。 大根は皮ごと薄切りにし、下ゆでなしで作りますので、手早く仕上がり、食物繊維などの栄養も逃すことなくたっぷりといただきます。 そのままはもちろん、丼飯や、あんかけの具材としても活用いただけます。 レシピについて. 鶏むね肉に片栗粉をまぶして炒め、皮ごと薄切りにした大根を加えて、調味料で炒め煮にして出来上がりです。 スポンサーリンク. 材料. 4人分. 大根 1/2本（500g～750g） 鶏むね肉 2枚（300g目安×2） |kly| txf| bml| niq| urp| cjh| yvu| qxp| pgr| fsc| bdb| zbb| sjw| hyt| yhu| rbb| nip| mrp| iuv| hgo| ejd| ovi| xke| its| sqg| lnv| chu| oec| ihb| llp| tlq| aaj| bkd| inm| dqh| gug| hpv| nxm| kqh| pnv| gow| fku| cno| jfa| gfx| wpk| yjk| cla| oes| ada|