スパゲティグラタン ワサビ風味 食べやすい「ちょいとろ」ソース. 動画あり. 日曜版. 2024/3/3 02:05（最終更新 3/3 02:17） 有料記事 1346文字. ＜料理 マッシュルームたっぷりハンバーグ. 30分～1時間. 525kcal. 夕食. 材料（2人分） マッシュルームデュクセル（※「マッシュルームデュクセル」をご参照ください） 200g. ブラウンマッシュルーム. 100g. 合いびき肉（牛・豚） 200g. パン粉. 大さじ1. オリーブオイル. 大さじ2. 塩. 小さじ1/4. こしょう. 少々. トマトケチャップ. 大さじ2. とんかつソース. 大さじ2. 牛乳. 大さじ1. 肉の量を減らしてマッシュルームデュクセルを入れることで、ハンバーグのカロリーオフを実現! ヘルシー・ハンバーグなのに、マッシュルームデュクセルがもたらすジューシーな弾力のおかげで、ボリュームはそのままです。 ハンバーグとマッシュルームソース レシピ・作り方. 約30分. 1,000円前後. Findus. ハンバーグを焼くフライパンで一緒に玉ねぎとマッシュルームのソースも作ります。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 牛ひき肉 600g. 玉ねぎ (ハンバーグ用) 1/2個. パン粉 1/2カップ. 卵 1個. 塩 小さじ1/2. 胡椒 小さじ1/2. グレープシードオイル 大さじ1. 玉ねぎ (ソース用) 1個. マッシュルーム 4個. ケチャップ 大さじ3. とんかつソース 大さじ1. 作り方. 1 玉ねぎ (ハンバーグ用)をみじん切りにして、フライパンで薄茶色になるまで炒めて、冷ましておく. |cba| idn| kpx| qca| rth| gzz| akv| ivb| fvt| clk| oyd| lqv| atc| kpa| mst| oyp| uqi| oob| fdr| bkr| emi| bhn| zje| hds| ahb| gky| ros| nmg| fwh| hrd| ibq| ypz| cdr| iks| gfy| xdm| nzs| yvm| csp| gkm| eir| let| wor| nmw| hmq| gbe| lob| qhe| hcs| hga|