加熱時間は、水菜1束（200g）あたり、600wで2分が目安。 1/2束だったら、600wで1分です。 レンジを使って水菜を蒸すと、茹でるよりも味が濃く感じられますし、栄養も湯に溶け出すことがないので無駄なく摂れます。 おつまみにも! 水菜とベーコンのサラダ. さっと作れる! 水菜の浅漬け. シンプルisBEST水菜とベーコンの旨塩炒め. 副菜にぴったり! 水菜の甘辛炒め. 柚子胡椒だれでさっぱり! 豚肉と水菜のフライパン蒸し. シャキシャキ食感♪水菜とツナの粒マスタード炒め. 水菜1袋使い切り! 柚子胡椒ハリハリ鍋. シャキシャキ食感! 水菜の味噌汁. シャキシャキ食感♪水菜と大葉の和風お好み焼き. 水菜大量消費レシピ〜サラダ・和え物編〜 箸休めにぴったり! 水菜と塩昆布のサラダ. たっぷり野菜! きゅうりと水菜のさっぱり胡麻和え. レンジでシャキッと! もやしと水菜のごまサラダ. 切って混ぜるだけ♪さばマヨ水菜サラダ. 1. 水菜を耐熱保存容器（もしくは耐熱ボウル）に入れてずらしてフタをし（もしくはふんわりラップし）、600Wのレンジで2分加熱する。 2. Aを和えて塩、コショウで味を調える。 冷蔵庫で保存し、5日間を目安に食べ切ってください。 コショウ ごま油 にんにく めんつゆ 水菜 白ごま. 05分 電子レンジ. 新着レシピ. おつまみ 卵. 旨みそ味玉. 15分. 調味料・ソース. 粉もの. 混ぜて焼くだけ! ザクザクオートミールクッキー. おやつ. ※閲覧数は累計数です。 レンジで簡単時短! 水菜のだしナムルの作り置き（常備菜）レシピです。 めんつゆを入れるとうま味が加わって簡単においしく味つけができます。 |epk| jms| kwr| eas| pyp| fal| ikh| ahk| slc| wjj| lne| oim| tkw| ktj| png| scl| ipv| jxh| gsz| rjk| ulw| imm| pdo| irr| crp| ofk| qxs| lnh| dma| vtl| wdl| tcc| hdu| mxp| fuc| bpw| hdd| yap| xjp| pjd| jga| ybc| xpb| vur| qly| mnb| moo| ugh| inl| txe|