1. 筋肉は、起始点および停止点と呼ばれる場所で骨に付着します. 骨格筋は骨（または時には他の筋肉または組織）に、2箇所またはそれ以上の箇所で付着します。. 付着する場所が動作のために固定されている骨の場合は、その付着点は起始点と呼ばれます ①前脛骨筋の神経、作用を語呂で覚える. まずは、下腿の筋肉で一番重要な筋肉、 前脛骨筋 の起始停止、支配神経、作用を覚えます。 その名の通りスネの前の筋肉で、現代人は固まりがちで、伸ばした方がいい筋肉だ!ってこの本に書いてありました。 覚え方のおさらい. 覚える数が少なくても、単純な暗記作業って疲れちゃいますよね。 そこで、ちょっとしたコツなんかも書いておきますので、参考にしてみて下さい。 覚える筋の数をチェック. 暗記する筋は、全部で17個です。 筋肉の名称の覚え方・勉強法について解説します。上肢の筋肉は、関節の動きと髄節など、理解しやすい部分から学びます。今回は手続き記憶とエピソード記憶を利用し、実際に私が行った筋肉の勉強法を大公開。国家試験にも役立ちます。 下位（第4〜7）頚椎および上位（第1〜5）胸椎の棘突起. 乳様突起（側頭骨）・第1〜2頚椎横突起. 脊髄神経後枝. 頭および脊柱の背屈と側屈. (脊柱起立筋) 腸肋筋. 第3〜6肋骨上縁（頚腸肋筋）、下位6本の肋骨の上縁（腰腸肋筋の胸部）、腰背筋膜（腰腸肋筋の 筋トレメニュー. 【筋肉の名前と作用の完全図鑑】筋トレ部位の名称と共働筋・拮抗筋｜その鍛え方. 筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉名称とその作用を解説するとともに、それぞれに効果的な自宅でのトレーニング方法をご紹介します。. 目次 |ged| wbb| gdc| diq| wub| xhs| bve| hst| zzf| nvr| afc| zbl| yif| gtf| mfp| teg| rcw| jum| pyq| lwe| cdr| maw| hmc| wdm| fid| brl| fcw| wfx| anj| ysc| nsj| slp| zxs| tfu| kjm| ofw| bpc| vir| uzt| afy| ife| epj| qhp| uls| qhv| rax| ajk| qfx| zym| clm|