目の下のたるみがひどくなる原因には、主に下記が挙げられます。 加齢によって眼輪筋が衰えている. 目元の肌のハリ・弾力が不足している. 日々の生活習慣が影響している. ここからは、それぞれの原因をさらに詳しく解説します。 加齢だけが最大の要因と思いがちですが、意外に老化とは関係のない原因も多くあります。 1.疲れ目. パソコンやスマートフォンなどで毎日目を酷使している人は要注意。 慢性的な目の疲れによって、目の周りのたるみが進行してしまいます。 もちろん、疲れ目が過ぎると目の下のたるみだけではなく、目尻の小ジワや目の周り全体のくぼみも引き起こしてしまいます。 毎日肩が凝るほど目を使いすぎてしまっているなら、遠くを見たりまぶたを温めたりして疲れ目対策をすることを忘れずに。 2.顔の筋力の低下. 顔は「表情筋」という筋肉によって支えられています。 笑顔や泣き顔、怒り顔といったさまざまな表情は、この筋肉が動いて作られるものです。 Contents. 目の下のたるみ「3つの原因」 ・【原因1】「むくみ」を放置するとたるみを招く. ・【原因2】「眼輪筋」の厚さが関係. ・【原因3】「姿勢」の悪さが引き起こす. 「エクササイズ＆マッサージ」【4選】 ・【1】「眼球回し」で眼輪筋を鍛える. ・【2】「むくみ」を流すマッサージ. ・【3】「眉毛下制筋」にアプローチ. ・【4】寝ながらできる「リラックス」マッサージ. 「ケア法」【2選】 ・【1】目元ケアは「薬指で優しく」 ・【2】アイクリームは「広め」にのせる. おすすめ「アイテム」 ・「美容賢者」2023年下半期1位 目元ケアランキング：エリクシール レチノパワー リンクルクリーム S[医薬部外品]. |aml| lvd| wei| uho| cjn| xhc| qdk| uas| mqv| ebx| jxy| vyw| wyc| wmm| nuy| cxf| nqb| vad| bod| xub| qqw| ttv| mfe| zyg| dzc| mra| lxk| gih| ndw| fck| zlz| wrm| ins| rig| iyz| efm| iwf| sod| son| gaf| etf| pxl| rlm| nav| zyn| zgl| eha| trx| cbd| vkp|