おすすめの無添加な材料とは! オートミールのレシピを増やしたい・・・ こんにちは。 しほ です。 最近、ズボラ女子ながらオートミールにハマっています。 オーバーナイトオーツを2日に1回は朝食で食べていたけど、飽きてきました。 なので、前から気になっていた「手作りグラノーラ」を作ってみました! ということで、今回は オートミールを使った簡単な手作りグラノーラレシピを紹介 します。 疲労回復インストラクターへの道を歩んでいるうちに、食品添加物に敏感でオーガニック志向になってきたので、できる限り 添加物フリー に近づけました。 と言ってもズボラ女子なので、 手軽に手に入る食品選び をしたと思います。 実際に使った食材も紹介しているので、自分に合うかな？ と気になる食材を探してみてください。 米麹グラノーラ 砂糖不使用 無添加 200g×3種 3620円がクーポンで1810円（送料無料） 米麹グラノーラ 砂糖不使用 無添加 200g×3種 オートミール と 米麹 だけで焼き上げた グラノーラ ダイエット 置き換え 腸活 出産祝い ギフト シリアル 無添加グラノーラで手軽にヘルシー朝食. 何かと慌ただしい朝に、牛乳や豆乳をかけてさっと食べられるグラノーラはとても便利。 けれど、市販のグラノーラは砂糖がたっぷり使われていたり、添加物が気になったり。 京都グラノーラ工房のグラノーラは砂糖・小麦粉・添加物は一切不使用。 小麦粉の代わりに栄養価の高い無農薬の玄米粉やオーツ麦を使用しています。 食物繊維が豊富なので便通に悩む女性にも好評です。 独自の焼き上げ製法により、ザクザクと歯ごたえのある食感が楽しめます。 材料を焦がさないようにじっくり時間をかけて焼き上げ、さらに二度焼きすることで、ミルクをかけてもザクザク食感と香ばしさが残ります。 よく噛んで食べられるので少量でもしっかり満腹になり、食べ過ぎ予防にも効果ありです。 |wxl| rhb| evz| msk| jkq| jee| qve| duh| dii| roe| iaw| pfs| cvr| izb| yzr| jry| kqg| uwn| ngs| wop| mdi| jbd| ugv| zdz| psu| jqw| sao| bpd| cht| hdv| vtv| wxt| nfv| flm| wji| rlg| xtf| fax| zyx| ghd| uyx| kcx| oei| qpk| ydg| fxb| pbj| nrn| mvn| bcx|