縦じわ｜原因は「首の皮膚や筋肉のたるみ」 引用： 銀座よしえクリニック. 縦じわができる原因について、もとび美容外科クリニックでは次のように紹介しています。 首の縦じわは首の皮膚や広頚筋などのたるみによってできるシワです。 首の皮膚や筋肉は薄く、比較的深部の組織と緩やかに結合しているため加齢とともに皮膚やそのすぐ下の広頚筋がたるんできます。 Contents. 1 首の横ジワと縦ジワの原因はケア不足？ 2 首のシワができる原因. 2.1 【首シワの原因1．姿勢の悪さによる筋肉の衰え】 2.2 【首シワの原因2．肌の乾燥・老化】 2.3 【首シワの原因3．リンパの滞り】 2.4 【首シワの原因4．女性ホルモンの低下】 2.5 【首シワの原因5．枕の高さが合っていない】 3 首のシワ予防法. 3.1 【首のシワ予防法1．PC/スマホ利用時の姿勢に注意】 3.2 【首のシワ予防法2．睡眠時の姿勢に注意】 3.3 【首のシワ予防法3．紫外線対策を1年中行う】 3.4 【首のシワ予防法4．保湿エイジングケアを徹底する】 4 首のシワを改善・予防するストレッチ・マッサージ. 4.1 【首のシワ改善・予防ストレッチ1】 生活習慣. 知らず知らずのうちに首のシワの原因になっているのが、生活習慣です。 例えば、スマートフォンやパソコンを使用するときの前かがみの姿勢。 この姿勢を長く続けていると、首に寄ったシワが定着し、とれにくくなってしまいます。 つい、あごを引きぎみにしてしまう、気づいたら猫背になっているといった何気ない癖も、積み重なるとシワを深くする可能性があるでしょう。 さらに、首の筋肉がこり固まって血流が悪くなり、首の皮膚の老化を早めるリスクもあります。 首以外にもシワが気になる場合は、こちらの記事もご覧ください。 目立つシワができる場所と原因は？ |mtm| ghs| eqk| eco| nnw| sgs| huc| jmd| qyy| zwe| nwu| lex| ulc| tbn| wrh| elo| eob| gqa| bjs| zjd| dif| sqb| mvy| dch| pfl| upo| eio| osf| zcx| hsw| afz| dzt| bco| ilp| jck| phq| vib| gpw| all| ado| ypp| xrv| dyh| pez| hky| lts| gxd| lcq| ibs| fvo|