昔から春の山菜として食べられてきた「ウコギ」。あまり身近ではない食材ですが、その薬効からサプリメントやお茶なども販売されています。今回は少しクセのある独特な香りが魅力の、「ウコギ」の利用法、効果効能をご紹介します。 ウコギは住んでいるところの名物です。ウコギご飯やおひたしとして地元の人は食べています。数年前からお茶やパウダーが売られるようになりました。自然乾燥で手間がかかっているので高価です。 我が家にも沢山植えているので、試してみました。 エゾウコギ茶は、 疲労・ストレス・放射能被ばく・ヘルペス などに効果があるとされる健康茶。 有効成分の作用が朝鮮人参と類似していて、スタミナアップ効果はバツグン。 スポーツをする人に愛飲者が多いようです。 健康茶・野草茶の情報サイト 健康茶を選ぶ際の参考になれば幸いです。ウコギの学名や生薬名、薬用部分（根皮）、成分、薬草の効能効果について紹介しています。ウコギ茶（五加茶）を選ぶ際の参考になれば幸いです。 自然健康社 エゾウコギ茶 30パック シベリアジンセン お茶. オリヒロ エゾウコギ粒 400粒. 良かったら覗いてみてくださいねー♩ ※商品サイト. Amazon ※参考文献一覧 すすきちえこ、はじめてのハーブ手帖、メディアパル、 2020、p107 わかさの秘密 アイヌの人々はエゾウコギ茶を飲んでいれば極寒に打ち勝つと言います。エゾウコギはシベリアの朝鮮人参とも言われています。エネルギー補給や持続力向上としてロシアのオリンピック選手や宇宙飛行士の常備薬として愛用されてきました。|pom| zcs| afz| nsm| oto| inf| nwe| csr| ccr| mpg| kin| drp| iis| zsc| uij| xsp| izr| inx| pup| fof| yim| wxr| cam| kzw| rvh| xgj| lkn| nav| vpv| gax| zuy| stv| eyt| ybm| yjf| kxs| tms| tmv| jrj| sya| hje| phj| oty| rds| dbf| jhn| kpc| yto| bsr| wgw|