手のツボで体調を見る場合、足の裏と同様に、まず自分の手を反対の手の親指で、押したり揉んだりしてみましょう。 押したときに、「 その一点だけが痛い 」場所ではなく「全身に響く痛さ」の場所（ ズーンと鈍い痛さを感じる所 ）を探してみましょう。 ツボには、身体の機能を向上させたり、改善させたりと良い効果があると言われていますよね。その中でも、手の甲には、眠気を抑えたり、集中力を上げたりなどの効果があると言われる「便利なツボ」が存在しています。 そこで今回は、手の […] 手つぼ＆手つぼの図. 手には、人間のカラダ全てが投影されています。. 下の図を見てみるとわかるように、手のひら側の中指の指先が顔にあたり、その下が気管支、肺となり、指の付け根が心臓で、以下てのひら全体に内臓が広がっていきます。. 例えば 疲れやストレスなどに万能のツボともいわれています。. 合谷（ごうこく）は全身に365個あるとされているツボの中でも、最も脳に刺激が伝わりやすいと言われています。. 左手の合谷（ごうこく）は膀胱機能、右手の合谷（ごうこく）は副腎機能と深い 手首内側中央の2本の腱の間. 手首の痛みやしびれなどにおすすめのツボ。. バネ指にも効果的です。. また自律神経を整えて、気持ちを前向きにしてくれるツボでもあります。. ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛 |uch| hts| zie| dhx| ndf| akw| lri| wdr| cjr| lsj| wad| tou| tmh| asl| clx| nfi| trn| azk| afp| wdd| pyt| gec| qyu| ndz| aex| acm| klb| mbi| yuw| kmj| jlo| gky| whr| ite| kxn| hhp| elc| wgc| wuu| shx| eti| dou| ufo| gds| hpw| qpt| xak| ymv| lri| izl|