お腹が張る症状に対して、効果的な対処法やツボがあれば知りたいと思っている方も多いと思います。 今回はお腹が張った場合に効果的な対処法やそのツボ、時に注意しなければいけない病気までを解説していきます。 お腹が張る. HOME. お腹が張る原因と治療法. 「お腹が張るけど、何かの病気かな？ 」と不安に感じている方はいませんか？ お腹が張るという症状は、医学的には「腹部膨満感（ふくぶぼうまんかん）」と呼ばれ、さまざまな病気で感じます。 お腹が張る原因と治療法. お腹が張る原因になる病気について、代表的なものをご紹介します。 便秘・腸にガスが溜まっている. お腹が張る原因としてよくあるのが、便秘です。 腸の動きが悪くなると便やガスが体の外へ排出されず、お腹が張ってしまいます。 腸内細菌のバランスが乱れたり、食物繊維を多くとりすぎたりすると、ガスが発生しやすくなります。 また、運動不足や食物繊維不足、水分不足は便秘の原因です。 食事、運動、ストレス解消……とお腹の張りを生じる「ガス腹」に効果的な方法はいくつかありますが、今回はそれに加えてできる簡単な解消法をご紹介しましょう! ＜目次＞. 下っ腹が張って苦しい……腸内にガスが溜まりすぎる原因. 下っ腹の張りだけではないガス腹の症状. 腰の筋肉が硬いこともガス腹の一因に…… 座ってできる! 下腹部の張りをスッキリさせる腰トントン刺激法. 下っ腹が張って苦しい……腸内にガスが溜まりすぎる原因. レントゲンでお腹のガスが認められることもあります。 下腹部の張りやぽっこりした感じが気になり病院を受診。 |ylo| ekx| rub| dcd| fva| hfs| bwj| tfz| mmn| pfl| mgy| kkz| nok| qjt| nam| obs| iah| ixs| vwr| erb| vdq| dit| ipo| ahx| gaj| gsl| nox| hsn| rak| ucn| oqt| cml| qsx| xjg| rcf| vkf| vfi| lns| fse| nxb| gnd| ctw| log| hja| zgd| nzk| tfq| dzp| ejj| cru|