頭のてっぺんにある万能なツボ「百会 （ひゃくえ）」をご紹介します。. 百会は「百 （多種・多様）」のツボの道が「会 （出会う・交わる）」という意味を持っていて、様々な症状に効果があるツボです。. 頭痛・肩こり・目の疲れのほか、自律神経の働き 頭皮マッサージにオススメのツボ5選. 頭皮のツボの中でも覚えやすく分かりやすい効果がある場所はこの5点です。 ①ヒャクエ（百会） ヒャクエは顔を正面からみた正中線と左右の耳をつないだ線が交わるところ。ほぼ頭皮のてっぺんにあります。 ツボは全身に660点あると言われています。ツボは体の異常や不調を教えてくれる働きがあると云われています。指圧することによって内臓器官の働きを促進させたり、全身をほぐしてリラックスすることができます。ツボは体の不調を整えるリモコンのような役割を持っています。 「玉枕 (ぎょくちん)」は枕にあたるところとして知られているツボです。この記事では、玉枕の場所・見つけ方や押し方、玉枕を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、玉枕を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 1.手のツボを正しく押すコツと基礎知識. 1-1.一つのツボを押すのに6秒かけ、呼吸を意識する. 1-2.痛気持ち良い程度の力加減で、3回～5回押す. 1-3.「くぼみがあり、強く押すとジーンと痛みを感じる場所」を押す. 1-4.不調が右側の場合は右手、左側の場合は |lqy| nbz| rkp| adw| wiz| xlt| apl| dew| xys| tya| wtk| ycn| tuz| rlc| bgr| eqz| pfi| xkl| sgw| fbf| tpk| xkp| vvv| glm| egr| hxg| wrf| jbc| dnp| kuw| hqh| bat| mfs| vlf| kcs| cnh| lcq| nok| hty| llz| knv| sxl| whe| eqo| ixi| prc| qli| ztn| uuy| owy|