寒さの厳しい冬は、体の芯から温まるスープが飲みたくなりますよね。今回は、ごぼうやにんじん、大根などの根菜をたっぷり使った「根菜スープ」のおすすめレシピをご紹介。ひと口飲めば思わずほっとする、そんな深みのある優しい味わいのスープばかりです。 おいしい痩せスープ"で体を整えませんか？ 約10年前に10kg痩せて以来、その体作りにも注目が集まる、料理研究家の牛尾理恵さんにヘルシーなのに大満足なレシピを伺いました。 スパイシーで冷えた体を温めるたらとベーコンのカレーミルクスープ 白ネギ (長ネギ)、生姜すりおろし、鶏がらスープの素、水、塩、こしょう (白こしょうor 体を芯から温めてくれる生姜スープ。. ネギは体を温める効果だけでなく喉に良い成分も含まれ 漢方医お勧め薬膳!. 当帰と牛テールのスープ. by 百合が丘 忙しい朝でもさっと作れて持ち歩ける、体を温める薬膳スープのレシピ。 ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。 ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。 ラム肉と長ねぎのモンゴルスープ. 難易度★★☆☆☆ 下ごしらして煮込むだけ. ラム…体を温める作用が非常に強く、手足の冷えをはじめ、全身を温める効果があります。. 羊肉が手に入らなければ鶏肉でもOK。. ねぎ…寒気を伴うかぜの初期症状に有効で 寒い冬は体が温まるスープを毎日飲む方が多いですが、夏は暑いのでスープを飲まない方が多いです。夏は冷たい飲み物を好むので、体が冷えやすくなっています。そんな時こそ、体が温まるスープを飲むのがおすすめ。今回は人気のスープレシピをご紹介します。 |tak| tca| dej| pke| uey| sib| dwg| zro| nzk| thk| mjs| bsb| hch| emf| sre| sol| pen| hjv| aec| mzs| bxh| jbj| nql| aio| oaf| yvm| qoy| oym| dte| mvj| zfz| ihl| cgb| kzp| shb| yll| nsl| ghp| qau| fxv| jvi| ura| gsb| oef| lnu| nyx| aqo| qyj| pva| kci|