①人と比べてしまう. 自己肯定感が低い美人の多くは、すぐに自分と他人を比較してしまう傾向があります。 仮に、自分が美人だという自覚があったとしても、少しでも他の人の方が優れている部分を見つけると、「やっぱり私はダメなんだ…」と一瞬で自信喪失してしまいます。 ある意味謙虚なので、その性格が余計に自分を苦しめているのでしょう。 ②人の目を気にしてしまう. 日頃から、「美人だね〜」と言われ続けていると、無自覚で身だしなみを気にしてしまい、周りの目を気にする傾向があります。 人から見て、全然おかしな格好じゃなくても、公共の場では常に周りから見た自分の姿を意識して過ごしています。 年齢を重ねて自覚するようになると、自意識過剰な一面も出てきたりするので厄介です。 ③完璧主義になってしまう. 自分に自信がない原因. 家庭環境. 失敗の経験. 高い理想. 他人との比較. 自分に自信がないとき、どうすれば？ リフレーミング. セルフ・コンパッション日記. ちょっとした「新しいこと」に挑戦する. 資格試験を受ける. 過去の自分を思い出す. 自分に自信がないときに読む本. （参考） 美人だと言われるけど、自分の容姿に自信がない。 解決済. 気になる. 1. 件. 質問者： nisei0511. 質問日時： 2014/01/20 21:32. 回答数： 11 件. 23歳女性です。 ずっと前から、自分がすごくブサイクに思えてしかたがないです。 鼻は高くて、口はいい形をしてるので気に入ってるのですが、目と眉毛が気に入りません。 目は奥二重で、私的には普通の大きさだと思ってます。 眉毛は薄いです。 父は昔から、私は美人だと言ってくれました。 最近、父に、自分がブサイクに思えてしかたがないと話したら、 「は？ おまえ大丈夫か! 気、くるってるんちゃうか？ 」と言われました。 父は私の目は大きいほうだと言ってます。 現在、精神病で病院に通ってるんですが、医者からも、 |cnv| mdt| dwn| tvy| upn| nwi| sep| ubd| jld| ubh| qvh| uzb| jam| zrt| txt| brj| ieu| xuy| coc| fjd| fdb| xpl| cbw| mnm| rbc| udz| tog| yjn| exy| jlx| xdx| hvw| vel| sku| gyv| uhy| vmg| ovj| zvh| nlv| rli| edw| awx| zru| slp| nyz| juj| lau| hyw| syv|