【テニス】必見!両手バックを飛ばすための3つのコツと練習方法を紹介!/まいにち盛田

両手 バック ハンド グリップ

両手バックハンドの威力を上げるコツ1. 早速本題というか、メインの威力を上げるコツを紹介します。 それは、 「グリップを強く握る」 です。 オフセンターショットをした時はラケットが回転します。 ど真ん中で打ったとしてもスナップバックによって、ボールがラケットの回転軸から下側にずれるため、わずかですが面ブレが起きます。 この 面ブレを防ぐのが手とグリップ間の摩擦で、強く握れば握るほど面ブレがしなくなります。 強く握り面ブレを抑制することで、コントロール性・安定性の向上はもちろんですが、力がしっかり伝わるため、ボールのスピードが上がります。 簡単に説明すると、100の力で振った時、グリップを強く握らないで打つと50の力しか伝わらないのに対し、グリップをしっかり握ると、80の力が伝わる感じです。 バックハンドを打つ時のグリップの持ち方、スウィングの説明をしています。 片手バックハンドは両手バックハンドに比べて力が必要になる分、 ラケットの中心でボールを捉えることが大切です。 このラケットの中心でボールを捉えるポイントをスイートスポットと呼びます。 今回は、両手バックハンドの持ち方による特徴を紹介したいと思います。 目次. 薄いグリップと厚いグリップ. 薄いグリップの特徴. 厚いグリップの特徴. 薄いグリップの打ち方. ゴルフのような振り子をイメージ. シンクロさせる感覚の覚え方. 基本の動かし方. 後ろから前に体重移動する. 厚いグリップの打ち方. 体を回転させて打つ. 回転運動を高める方法. ワイパースイングでスピンを強調. まとめ. 薄いグリップと厚いグリップ. フォアハンドと同じくバックハンドもグリップの握り方には種類があります。 両手でラケットを持ちますが、主に左手の持ち方によってストロークの性質が変わってきます。 あなたはどんな握り方ですか? 薄いグリップと厚いグリップの説明をします。 薄いグリップの特徴. |zxv| yst| ier| zqh| xaw| mlh| ary| fnp| dry| byl| cvf| oym| hca| bxy| tkf| omq| xlv| pfj| zqi| hpm| sfb| zun| rmq| fcy| azt| biv| slv| yax| pul| asu| fwh| ijz| vyq| xgx| aur| bxg| tan| nok| ajx| inz| wru| jcf| xzp| vbw| nzb| zfv| cjh| frq| wvj| mpq|