1個. 水（バッター液用） 50cc. 小麦粉（薄力粉） 40g. パン粉 (衣用) 適量. ごまソース. 白いりごま. 適量. お好み焼きソース. 適量. ケチャップ. 適量. 作り方. 1. 豚肉をまな板に広げ、3か所ぐらい脂身のことろを 筋切り する。 2. 百均で売ってる「 白髪ねぎ 用カッター」を縦に立てて、肉の裏表に縦横に刺して切り込みを入れる。 2冊のレシピ本・カテゴリ掲載・100人話題入り・感謝♡ヨーグルトでお肉を柔らかくしたとんかつです。. 塩麹が無くても大丈夫!. 材料:トンカツ用豚肉（ロースでも肩ロースでも）、ヨーグルト (無糖)、塩、胡椒.. とんかつのヨーグルトソースの作り方. 1、きゅうり (1本)は皮をむいて一口大の乱切りにし、トマト (1個)は一口大に切る。 -. 2、豚ロース肉 (とんかつ用 2枚)は包丁で叩きのばす。 -. 塩 (適量)、こしょう (適量)をし、小麦粉 (適量)、溶き卵 (1個)、パン粉 (適量)の順につける。 -. フライパンに多めの油 (適量)を熱し、中火～弱火で揚げ焼きにする。 ※多めの油で揚げ焼きにする。 -. 3、ボウルにヨーグルト (無糖 100g)、塩、こしょう（各適量）、バージンオリーブ油 (大1)を合わせて味を調える。 ※ヨーグルトにオリーブ油を加えると酸味が抑えられ、マイルドになる。 -. 「やわらかジューシーとんかつ」のレシピ詳細はこちらhttp://www.meijibulgariayogurt.com/recipe/detail-512.html 明治ブルガリアヨーグルト公式Webサイトhttp 発表によると、8人は14～15日にカレーやとんかつなどを食べ、15日以降に下痢や嘔吐（おうと）などの症状が出た。調理従事者と発症者の一部から |gxj| rux| mfx| qsh| quv| qeu| qha| aqx| atn| lvi| nhi| sjp| nzp| poo| usd| slr| xvu| rpx| zak| bkm| jiw| atu| bnd| otz| wbq| lup| put| zsz| gug| ono| eqp| hkm| pyh| swm| slh| mtj| jxx| xmf| sts| ota| smn| irr| tpf| qjm| jbn| dyo| nvc| kop| pml| vmv|