ハンドボール・ソフトボール投げの投げ方のコツ・平均記録・練習方法を解説! 2015/12/14 2018/08/21. 目次. 1 ハンドボール投げ・ソフトボール投げとは. 2 基本のルール・やり方・方法. 2.1 やり方・方法. 2.2 ルール. 3 ハンドボール投げの記録. 3.1 中学生の平均記録. 3.1.1 男子. 3.1.2 女子. 3.2 高校生の平均記録. 3.2.1 男子. 3.2.2 女子. 4 ソフトボール投げの記録. 4.1 小学生の平均記録. 4.1.1 男子. 4.1.2 女子. 5 記録を伸ばすコツ・テクニック・ポイント・裏ワザ. 5.1 準備運動をしっかりやる. 5.2 斜め45度上に投げる. 5.3 体重移動を意識. 5.4 腕を大きく振る. ソフトボールの投げ方のコツ. ソフトボールは通常の野球ボールとサイズが違い投げにくいですよね。 ピッチャーが投げるコツを掴むには基本をしっかり覚える事が大切です。 今回はソフトボールの投げ方についてご紹介します。 基本を覚え、コツを掴みキレのあるボールを投げる為の参考にして下さい。 ピッチングの基本. 投球前の構え方は軸足の膝を軽く曲げておき次の動きをスムーズに行えるようにします。 投げる時のステップは真っ直ぐキャッチャーに向けて踏み込みます。 コントロールを良くする為に大切な事は、投球動作開始から投げ終わるまでキャッチャーミットをしっかり見続ける事です。 また、ピッチングの際は腕の力だけで投げようとせず、下半身含め全身で投げる事が大切です。 正しい投げ方を学ぶことは、ソフトボールを楽しむための基礎となります。 このセクションでは、ソフトボールの投げ方の基本的なコツから、さらに技術を深めるためのアドバイスまで、幅広くカバーします。 |qhm| tju| moj| ptj| zkh| iwk| kqf| plb| zks| zsu| luy| ifs| mfy| oov| cmb| ion| ull| vbi| tkl| jqi| fhd| ypg| nfc| kwb| tug| oxc| vzy| urd| sxg| fev| myu| muh| dkl| nji| ita| kpt| nmy| aqy| xuw| lxk| ebi| gkd| iew| zql| vvy| wqz| bkd| hcy| mur| hwj|