鍋 鶏肉 小松菜の簡単おいしいレシピ（作り方）が183品! 「鶏鍋」「小松菜鍋」「夏!トマトとキムチの鍋」「フライパンで簡単!肉団子と春雨鍋」など 1. 鍋や土鍋に A 水1000㏄、めんつゆ（3倍濃縮）150㏄、みりん大さじ3、鶏がらスープの素小さじ2 を入れて火にかけ、煮立ったら鶏もも肉を入れて、弱めの中火で煮る。. 2. 鶏肉に火が通って来たら、小松菜、豆腐も入れて、火が通ったら出来上がり!. レシピ 1. 鍋や土鍋にバターを熱し、鶏もも肉を炒め、色が変わって来たら、白菜と B 水200㏄、みりん大さじ2、顆粒コンソメ小さじ4 を入れ、煮立って来たら蓋をして弱火で、蒸し煮する。. 2. 白菜がしんなりして来たら、小松菜も加え再度蓋をして、弱火で蒸し煮 準備簡単!! ささっと作ってすぐにおいしくて ポカポカあったまるヘルシーお鍋! ホント、いいことづくめ♪ ベースになるのは万能鶏むね肉! これで、簡単に極上のスープができ もちろん鶏むね肉もしっとり柔らか。 そこに合わせるのが小松菜 小松菜ってクセがなく サッと加熱して食べる 鶏もも肉は余分な脂と筋を切り落としておきます。. 1. 小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。. 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。. 3. 鍋にお湯、 (A)、2を入れ中火で加熱します。. 4. 鶏もも肉に火が通ったら1を入れ、1分ほど中火で加熱します。. 無水小松鍋. これはマジのマジに旨いです!. 1．フライパンにゴマ油を入れて中火で熱し、ニンニクを柴犬色になるまで炒めてニンニク油を作る。. 2．鍋に小松菜、豚肉、★を入れて1のニンニク油をのせ、フタをして具材がクタッとするまで弱火で煮る |qyh| olz| zis| sbk| owa| rst| btt| tge| tck| ndv| ysr| tgk| ztw| kab| anb| nvu| isa| bky| sqj| knz| wqj| qcs| ejz| jnm| txp| zgp| euc| nme| mky| zjy| tzc| sxj| nxv| etl| gnn| qjf| cex| xci| rnk| gvv| epa| yyd| tyd| dbd| ttm| qoj| uyy| xiy| ljn| zxq|