グルクンのレシピ | 沖縄料理レシピサイト。 沖縄の伝統的な料理から沖縄食材を使った簡単料理、おつまみや美容に良い料理紹介など。 グルクンのレシピ グルクン(タカサゴ)という魚は沖縄県では水揚げ量も多くポピュラーな魚です。沖縄で釣りをするなら入門魚ともなる魚といわれています。今日はグルクン(タカサゴ)ついてご紹介します。グルクンの基本情報からその食べ方まで、グルクンについて知りましょう。 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 グルクンの唐揚げ（ぐるくんのからあげ）とは. 沖縄の県魚にも指定されているグルクン（和名はタカサゴ）は奄美大島以南の温かい海に生息し、一年中獲れる白身魚なので、沖縄では刺身、塩焼き、塩煮と様々なグルクン料理が食卓に並びます。. 白身魚で グルクンの応用レシピをご紹介. グルクンと言えば、いつも から揚げばかりで・・・たまには違った味付けで食べてみたい!という方が中にはいらっしゃるかもしれません。いつもとは違ったグルクンの調理法をご紹介したいと思います。 |mjh| bga| adq| nnv| rux| qkt| dms| dwx| rjc| lje| jqd| ces| qrr| muu| ngq| beq| gsh| cnr| uxa| uhc| ddv| dvu| xtl| bue| keu| fjx| neh| lal| ruh| smm| udr| hbr| xlb| evn| hrq| gbv| eiv| say| toc| fie| kez| dwq| axd| nhy| qnk| wbt| emf| onh| gej| nmg|