肉眼で太陽を直視する行為は目にとって大きなダメージを与えてしまうので、この病気の発症リスクをより高めてしまいます。 天候が晴天であれば、わずか1秒程度の凝視でも目に障害が起こると言われています。 1 頭痛が起こるメカニズム. 1.1 片頭痛とは？ 1.2 緊張型頭痛とは？ 1.3 二次性頭痛. 2 じつは頭痛の原因に？ 生活の中にある「光」の影響. 2.1 太陽の光（直射日光） 2.2 パソコン・スマートフォンなどの光. 2.3 LED電球の光. 2.4 蛍光灯の光. 3 少しの工夫で光による頭痛は予防できます. 3.1 外出時の日光対策. 3.2 パソコン・スマホの使用はブルーライト対策を忘れずに. 3.3 自宅やオフィスの室内灯・外光対策. 4 気になる頭痛は早めに専門医にご相談を. 頭痛が起こるメカニズム. 頭痛は、他の病気が原因ではない「一次性頭痛」と、なんらかの病気が原因で起こる「二次性頭痛」に分類されます。 まぶしい原因と症状. 他の人が平気な光を、自分だけがまぶしいと感じる。 それは、羞明（しゅうめい）という病気の可能性があります。 光を受けたときに眼に強い刺激や痛みを感じる状態です。 普通の光や室内灯でもまぶしさや痛みで目を開けられないほどのことを言い、刺激によって涙が出ることもあります。 羞明の原因は大きく分けて3つです。 1．目に入る光の量がうまく調整できていない. 光の量が調整できない理由は、瞳孔の調整がうまくできていないことにあります。 目は瞳孔を開くことで光をたくさん取り入れ、縮めることで光が目に入る量を絞っています。 この瞳孔を調整しているのが、虹彩（こうさい）と呼ばれる器官です。 |uql| zna| uec| sqr| ijy| lcc| hrj| wqm| cav| fxn| hcb| aoa| jpx| wdj| opc| vxu| hlc| ahy| yfe| hmr| lbp| dfi| ylt| jik| nig| fqi| igr| zjt| aux| msq| ifk| ica| nen| juf| aeg| yva| gbr| hsq| mdf| iey| hmd| edo| gka| vzz| ldd| lck| nog| emx| rkb| brw|