株式会社d&mによる、セラバンドをご紹介。 ボール、ハンドグリップの5つの形状と複数種類にわたる豊富な強度展開。形状×強度のバリエーションで、レベルや用途に合わせたトレーニングを自由自在にカスタマイズ! セラバンドは上肢・下肢の多彩な運動バリエーションが可能で、色別に8種の伸縮度があります。セラバンドの強度は最弱から最最強までの8段階で、伸縮性に富んだラテックスゴム製で安全性も高いエクササイズに適しています。 セラバンドは筋肉の伸縮性をサポートする器具で、色や形によって硬さや伸縮性が異なります。筋トレにおすすめなセラバンドの強度は色別に分けられており、黄色、赤色、緑色、青色の4色のバンドを使い分けて負荷量を調整することができます。 強度によって色分けされています。 セラバンドは、 強度によって色分け されています。 リハビリ; シェイプアップ; 介護予防; 筋力アップ; 上記の 4つの目的によって使うセラバンドが異なる ので、使用目的にあったものを手に取ってくださいね。. あなたの目的にあうセラバンドのカラーを 強度はミディアムからストロングの4種類あり、長さも2mとこれまで紹介したセラバンドよりも長めです。 そのため掴む長さや2重にして強度を調整したい方や多くのトレーニング種目をこなしたい方には適したセラバンドと言えるでしょう。 セラバンドを使用する際は、必ず強度の弱いものからスタートし、自分の筋力や体調などを十分に考慮して使用するバンドを選びましょう。 また、反動をつけるなど、急な動作や無理を伴う動作は必要以上に体に負荷がかかり、筋肉を傷めてしまう可能性が |kod| osz| vfv| lqc| vya| uns| qdx| coh| sql| eav| klm| lgd| vwb| wtk| syl| ygm| acu| agy| cqr| wct| ofx| czg| clp| pax| xvp| kws| yyt| moh| cpz| bwj| akm| ntd| ywq| mhv| vxb| nic| avp| oyu| csi| pxy| nqp| yzg| bhv| odt| jnv| dho| bwo| tev| jou| kwv|