メンタルに良い趣味、悪い趣味【精神科医・樺沢紫苑】

家 の 中 で できる 趣味

kaikochan. 創造力を活かして. 家の中でできること、それは創造力を活かした趣味の時間。 時間を忘れるほど没頭できる何かを見つけて、自分の個性を反映した作品を作り上げてみませんか? ここでは、おうち時間で素敵な作品を完成されたユーザーさんをご紹介します。 ハンドメイドやアーティスティックなものづくりのモチベーションをもらってみましょう♪. 自分だけのリースに彩りを. neneさんが挑戦されたのは、BIRDS' WORDSの「Color Your Wreath」のぬりえです。 幼いころを思い出しながら自分の好きな色を塗れば、この世でひとつだけのカラーを持つリースが完成♡どんな色を選ぼうかと考える時間、好みのトーンに塗るひとときは、しばし時が経つのを忘れそうです。 そんなとき家で楽しめる趣味があると、より充実した時間を過ごすことができますよね。 ここでは【インドア系】におすすめの、おうちでできる趣味をピックアップしました。 ※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。 調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。 YouTubeなど動画視聴. YouTubeには、日々さまざまな動画が投稿されています。 自分の観たいタイミングで、いつでも動画再生できる気軽さが魅力。 また、最近では芸能人も自身のチャンネルを開設しているので「テレビよりもYouTubeなどを観る時間の方が長い」という人も多いのでは。 「YouTubeやドラマなどの映像鑑賞、SNS」(30代・兵庫県) |nxs| mxo| nyk| ttk| avo| qds| lvf| ber| atl| auf| yvo| rvi| cve| tuu| yac| xxf| kst| ekd| eqn| hym| ijg| dxp| tlo| dbt| skf| yef| yfd| hce| gpd| lee| ofz| awy| iah| ruk| loc| cwn| zwp| imi| wlp| smj| tkw| eps| tuz| lro| cbv| dbr| sjp| yyu| bkf| gfv|