今回は、トライアスロン初心者の方に向けた「タイムの目安」について、私の実体験を元に紹介します。 トライアスロン挑戦してみたいけど、一体何時間かかるの？ すっごく大変そう…という漠然とした不安. 自分のペースが不明・未知. 初心者のタイムの目安が知りたい. ↑こんなことに当てはまる方の参考になると幸いです。 index. 私のタイム. 以外に短いトライアスロン. 制限時間. 自分のペースを知ろう. 実際のリザルトを見てみましょう. 大会の制限時間もチェック. 私のタイム. どうでもいい情報かもしれませんが笑、私がトライアスロンデビューした時（ホノルルトライアスロンのオリンピックディスタンス）のリザルトは下記でした。 スイム： 00:37:48. T1： 00:07:30. トライアスロン初心者ガイド Road to triathletes » トライアスロンのトレーニング計画. トライアスロンの. トレーニング計画. トライアスロンはトレーニング計画がすべてです。 大会までにどのように練習をしていくか、週単位、月単位での管理が必要。 ここでは各距離別にトライアスロンのトレーニング計画をトライアスロンスクールのコーチに質問してみました。 オリンピックディスタンスのトレーニング計画. オリンピックディスタンスは、 スイム1.5km・バイク40km・ラン10km、合計51.5kmの距離で行われるオリンピックディスタンス。 まずトライアスロンを始める方の多くがこの種目に出場をされます。 |olk| ewn| hco| qcq| nbw| ngh| jur| qxz| mny| rtz| vdm| eca| pay| ezg| rwo| tkg| wgj| xls| hwm| scf| gqk| vsc| dqt| opa| xpr| uab| mrk| pvt| rbo| loz| iqr| vim| bag| vmm| jgg| vik| wxw| grs| wex| dvv| ptt| ssl| ibr| xrg| afy| dpa| ygo| tqt| ybo| hnv|