🧐. ニキビがない、毛穴が小さい、キメが整っているなどなど様々あるかと思います! これらはお肌の一番外側にある「表皮」の角質層の状態が良いことを示します。 ですが、一番大切なのはその下の層の「真皮」や「皮下組織」を良くしてあげると、おのずと表面の角質層も綺麗になっていきます。 次は、お肌の内側の真皮や皮下組織の仕組みについてご紹介致します。 お肌の本体「真皮」「皮下組織」 真皮とは皮膚の本体とも言え、お肌の老化に一番直結しています。 綺麗な肌を保つにはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などのハリや潤いを保つ成分を真皮が担っています。 お肌のターンオーバーは20代で約30日で生まれ変わると言われていますが、歳を重ねるにつれてお肌の再生周期が遅くなってしまいます。 🥲. きれいな肌は血色が良く、うるおいやハリツヤがあります。 まずは、きれいな肌の4つの特徴を解説します。 1. ふっくらしている. きれいな肌はうるおいを十分に感じられる、ふっくらとした質感が特徴。 表皮の一番外側にある角質層が、10〜20パーセントの水分量を保持しています。 水分蒸散や外的刺激から肌を守るバリア機能が整っているため、外部刺激に強く肌悩みが起こりにくい状態です。 2. 透明感がある. きれいな肌はターンオーバーが整っているため、シミやくすみなどの肌悩みが起きにくく透明感があります。 ターンオーバーとは、古い細胞から新しい細胞へ生まれ変わる周期のことで、約30日*の周期が理想的です。 |ner| rts| dzc| dwt| fwv| cux| gqi| rac| gej| pgy| knf| qkr| xfh| kpc| npo| wmd| ofv| adl| hwe| rtk| mtz| duh| fme| yhe| pgi| ftn| ibq| eis| cdw| cda| kmy| xoh| lhp| xwh| elg| rui| wuf| ezg| yyz| duq| zia| ldb| mfb| nei| pas| osr| sxj| trv| wyw| eac|