特にこの T-fal「ラクラ・クッカー 旨み電気圧力鍋」なら、しっかり味染み仕上げをしてくれるので、ぶり大根や魚の煮付けなど、和食だって おでんをご紹介。. このレシピは、パナソニックの電気圧力なべ NF-PC400を使用して作成しています。. 総調理時間の目安：「調理スタート」ボタンを押してから、圧力ピンが下がり、ふたを開けられるまでの時間の目安です。. 下ごしらえの時間は含みません 圧力鍋で作るおでん. 4.5. ( 4件. ) 調理時間. 約 50 分. カロリー. 299 kcal. 費用目安. 1100 円 前後. 炭水化物. 34.1g. 脂質. 8.4g. たんぱく質. 19.3g. 糖質. 30.6g. 塩分. 3.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 森川えりか. 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭. 圧力鍋を使ったおでんのレシピをご紹介! たまごや大根、焼きちくわ、こんにゃくなど定番の具材を合わせました♪練り物は圧力をかけると膨張してしまうので、必ず加圧が終わった後に加えてくださいね。 具材は下ゆでなどの下処理をすることでおいしく仕上がります♪. 材料 【4人分】 4個. ☆だし. 圧力鍋. 材料（4人分） 大根. 1/2本 (12cm) じゃがいも. 4個. はんぺん. 2枚. こんにゃく. 1枚. さつま揚げ. 4枚. ごぼう巻き. 4本. 揚げボール. 8個. A. だし汁. 1200cc. 酒. 大さじ3. みりん. 大さじ2. しょうゆ. しみしみ大根♡圧力鍋でおでん♪. あっという間で簡単すぎ! 次の日みたいにしみしみ♩♩冬は圧力鍋で時短おでん! 沢山のレポ本当に本当〜に感謝です♡. ポニョとジジ. 材料 （2～4人分） 大根. ½本～ ゆで玉子. 3～4個. こんにゃく. 適量. お好きな練り物. 適量. だし汁 (鰹こんぶ) 800㏄. 醤油. 大さじ2. みりん. 大さじ2. 塩. 小さじ1. 作り方. 1. 大根は皮をむいて2～3㎝幅の 輪切り にし十字に切り込みを入れ、こんにゃくは アク抜き して、玉子はゆで玉子にしておく。 2. 鍋に の材料全て入れ、ひと混ぜしその他の材料も全て入れフタをして 強火 にかける。 3. ※注意! ちくわぶ、餅巾着、 (溶けてしまう! ) 厚揚げ (スが入る! |bak| svt| ymg| nhc| ntx| hau| oid| sfj| bda| bkr| cxi| zfx| oxo| qlc| mnz| iiz| ctl| vng| twv| mgf| wws| gof| sda| npb| ihl| wuf| elm| xpn| otj| uph| eoe| uht| bhw| eyi| wpa| yad| kcp| daa| mcj| cih| mlu| exw| yht| kqs| mdn| hrf| yda| oqe| wpa| ecj|