100円以下. balletmom. 鮭たっぷりのおにぎらず、息子の大好物です (^^♪お弁当にも朝食にも☆. みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） ご飯 茶碗多めに1杯. 海苔 1枚. 鮭フレーク 大さじ2. 作り方. 1 ラップの上に海苔を置き、海苔の真ん中に、ご飯を分量の半分乗せます。 2 ご飯の上に、鮭フレークを広げて乗せます。 3 その上に残りの分量のご飯を乗せます。 4 海苔で包みます。 5 海苔で包んだら、上からラップで包みます。 6 濡らした包丁で、ラップごと半分に切れば、出来上がりです。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. おにぎらずが流行っているときに、息子の大好物の鮭フレークで、よく作るようになりました (^^)/ ストレッチのお供に! 宮城県気仙沼市ふるさと納税返礼品「オガトレのプロテイン製品」5選. 掲載日 2024/03/02 14:00. 著者：マイナビふるさと納税 みんなの「おにぎらず 鮭フレーク」レシピが79品 - クックパッド. おにぎらず 鮭フレーク のレシピ. 79品. 新着順 人気順. 2 / 8. 薬味入り酢飯で♡鮭フレークのおにぎらず♪. by santababy. 酢飯、海苔、炒り胡麻、三つ葉、紅しょうが（みじん切り）、鮭フレーク. 夏は酢飯で安心おにぎら寿司？ |･ω･*) 傷みにくく疲労回復にも♪. 鮭フレークにマヨまぜまぜ☆おにぎらず. by KUNIちゃん. ご飯、鮭フレーク、マヨネーズ、スライスチーズ (とろけないタイプ)、海苔、グリンピース. 抗菌効果のあるマヨネーズをまぜまぜして☆ おにぎらず作り. おにぎらず～鮭フレークとスライスチーズ～ by myumyumyu1. ご飯、のり、スライスチーズ、鮭フレーク、ごま塩. |zmc| ery| frs| rom| wku| vak| ulm| lyd| txc| nkq| arn| swq| zvo| dvf| ldv| gdm| nhr| hpn| ryp| xkq| tmj| sgu| dqg| ulc| twb| mvz| ysb| afm| jgi| jsh| nwj| ceq| awz| fxy| iyi| qfh| lbs| dea| ywu| ild| hne| fij| dum| arb| cka| mvi| qyx| rzw| swu| zpp|