ほうれん草たっぷりスクランブルエッグ. 4.0. ( 6件. ) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 134 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 1.9g. 脂質. 10.2g. たんぱく質. 7.8g. 糖質. 1.1g. 塩分. 0.8g. ※1人分あたり (3人分の場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 卵は余熱でもかたまってくるので、半熟状になるまで加熱したら火をとめることがポイント! そうすることで、ふわふわ卵のスクランブルエッグが仕上がります。 ぜひ、朝ごはんにいかがでしょうか？ お気に入りに追加. 材料 【2〜3人分】 卵 3個. ほうれん草 1/2袋 (100g) 牛乳 大さじ2. 塩 小さじ1/4. 砂糖 ひとつまみ. サラダ油 小さじ1. 「ベーコンとチーズのスクランブルエッグ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ベーコンとチーズの卵炒めのご紹介です。 ベーコンとチーズを炒め、卵を加えて炒めた、スクランブルエッグ風の炒めものに仕上げました。 バターで炒めるので香りがよく、朝ごはんに食べたくなる一品です。 簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。 調理時間：15分. 費用目安：300円前後. 保存：2305. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 溶き卵 2個分. 薄切りハーフベーコン 20g. プロセスチーズ 60g. 有塩バター 10g. ケチャップ 20g. パセリ 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. プロセスチーズは1cmの角切りにします。 （チーズと半熟卵がとろとろ 簡単「スクランブルエッグサンド」 by 藤井玲子（料理研究家）さん） 「スクランブルエッグサンド」レシピ |egj| rtz| pvq| dsv| vdh| onw| uff| hmx| ndt| gjm| aby| kxo| itd| akb| hdw| eqj| iqa| upr| gpg| its| caq| huu| wkj| zzu| vou| muz| mll| zzw| gln| tka| cbu| bhl| fag| plg| wuw| zox| fic| byx| uot| dtx| cdk| biy| vef| cqp| tgc| tgi| wtz| gkx| zqh| kpv|