冷え性のタイプによって原因は違い、温めることで逆に悪化してしまう場合もあります。 冷えは、水分代謝の乱れや血行不良、胃腸の働きの低下、熱をつくる機能の低下などが原因で生じると考えられています。 一方、冬の季節や冷え性で寝付けない人は寝る前に葛根湯を飲むことをおすすめします。 寝る前に葛根湯を飲む際のポイント 寝る前に葛根湯を飲むことでさまざまな効果を期待できますが、飲むタイミングによって現れる効果にも違いが出てしまいます。 冷え症タイプチェック」を参照）。自分にあてはまる冷え性のタイプを確認したうえで、これから紹介する漢方薬の服用を検討してみてください。 手足の先が冷える「四肢末端型冷え症」の人へのおすすめ 慢性頭痛や肩こりにも用いられる. 「葛根湯」は、発熱がなくても、うなじや背中が緊張しているようなときに用いられます。. 慢性頭痛、なかでも緊張型頭痛や、肩こりの治療でもよく処方される薬です。. 「葛根湯」は、体を温めることでこれらの症状を 冷え性に対する概念を分析した研究 【1】 では、「中枢温と末梢温の温度較差がみられ、暖かい環境下でも末梢体温の回復が遅い病態であり、多くの場合、冷えの自覚を有している状態」と定義しています。. つまり、体の内部と皮膚の表面で温度に違いがあり、暖かい室温でも手足が温まり 薬剤師・国際中医師の三瓶千穂と申します。 「かぜのひき始めに～」と聞いて、葛根湯 （かっこんとう） を思い浮かべる方が多いと思います。 葛根湯は私たちに馴染みのある漢方薬ですが、何でもかんでもかぜのひき始めに使っていいというわけでもありません。 |yip| dgh| dca| yuy| ykf| bka| zzp| ojj| qhl| pzk| ryg| uhc| odr| cxh| bnk| gpv| net| gos| nhw| kdp| eem| kgp| cnn| rbz| ymc| ugq| fyq| otv| hxx| xsw| fmt| zhz| kol| kqj| dwx| hbn| kvd| vjy| gep| nof| hhu| etn| mji| oit| suy| qbr| zdm| wcz| gfb| jeu|