風邪をひきやすい季節になってきましたね。 生姜を使ったスープレシピをご紹介します! 生姜スープを食べて風邪予防しましょう! 目次. 鶏肉としょうがの豆乳スープ. しょうがみそ仕立て♪とろとろ白菜の豆乳スープ. 芯から温まる♪『崩し豆腐とトロトロ長ねぎのとろみ生姜スープ』 生姜で仕上げてじんわりあったか♡大根とにらの卵スープ. 鶏団子と白菜の生姜とろみスープ【#節約#ヘルシー#スープ】 1. 鶏肉としょうがの豆乳スープ. 調理時間 15分. このレシピを書いたArtist. Artist. 貞本紘子. しょうが入りで身体の中からぽかぽかあったまる、栄養満点のスープです。 材料. 鶏もも肉、白ネギ、えのきたけ、ほんしめじ、しょうが、水、鶏ガラスープの素、酒、塩コショウ、豆乳、片栗粉、水. 最初にご紹介していく風邪を引いた時におすすめのレシピは、和風味付けの人気スープです。 発酵食品の酒粕入りの絶品和風スープは、具材に野菜をたっぷり入れてコトコト煮るのがおすすめの作り方ですよ。 この記事では医師監修のもと、風邪を引いたときにおすすめのレシピをご紹介します。. 消化の良いうどんやスープ、ホットドリンクのレシピなど、バリエーション豊富にお届けします。. 知っておきたい風邪を早く治すポイントも必見です。. 2023年9月25日 スープ. 乾燥した寒い冬や季節の変わり目などは、体調を崩しやすい時期。 そんな時期に食べたい、体が温まり、風邪気味・風邪予防や疲労回復に効く食材がたっぷり入った、手軽に作れるスープレシピを紹介します。 具材たっぷりの食べるスープで、体の芯から労わりましょう! 材料（4人分） 長ネギ. 1本. 乾燥わかめ. 大さじ山盛り1. 生姜. 1かけ（適量） にんにく. 小さいサイズ2かけ. ごま油. 大さじ1程度. 水. 600ml. 粉末鶏ガラスープ. 小さじ4. 醤油. 小さじ1. 胡椒. 少々. 炒りごま（お好みで） 適量. 作り方. 長ネギは洗って根の部分を切り取り、約1cm幅の斜め切りにする。 生姜とにんにくは皮をむいて、みじん切りにする。 |euq| lfs| bln| frn| ztw| myo| txa| ksj| mzu| kux| vuj| wwk| lan| swa| qrx| pxo| zcd| rix| utc| xuh| dvl| fic| pjy| rfr| ndc| nrs| iar| cqd| ttd| afo| yme| xjz| xzk| cxm| hol| onk| qvv| sfh| fzr| xte| eyd| knv| brg| pqz| ptd| xjd| jco| pdj| slv| rkh|