きついジーンズは、はきにくいうえ着心地が悪いものです。幸い、様々な方法できついジーンズを伸ばすことができます。着心地の悪いジーンズは、はいたままスクワットを行って少し伸ばしましょう。ジーンズをはく前にドライヤーでジーンズを温め、きつい部分を引っ張って伸ばす方法も 0:34 使うもの0:39 手順①水を吹きかける0:46 手順②ドライヤーで乾かす1:08 Before After「シルエットが綺麗なジーンズでも膝が出てしまっていては ジーンズの膝に開いた穴は簡単に塞げます。熟練の技術は要さないので、是非試してみてください。※糸の色選びはチョット熟練度が必要ですが 膝のたるみが気になって、ショート丈のボトムスをなかなか履けなくなってしまった経験はありませんか。脚の筋力が落ちると、膝の上のお肉がたるみ、脚のラインが気になってしまうことも。そこで今回は、膝上のたるみ肉を引き締める方法をご紹介していきます! Vol.6のくびれエクササイズに続き、今回は若い頃にはなかった「膝上のたるみ肉」にフォーカス。運動不足や加齢により、たるみが顕著に現れる膝まわりを引き締めるエクササイズをご紹介します。教えてくれるのは、モデルでボディメイクトレーナーの佐々木ルミさん。気になる膝のたるみも そこでよくある、「膝の穴」「ボタンホールの緩み」「ポケット口」の3つのリペア方法を紹介。さらに、自分ではなかなか難しくプロに頼るべき「股の破れ」のリペアを頼めるリペアショップもピックアップして紹介する。. ジーンズの穴を補修しよう! セルフメインテナンスで自分 |sur| xio| tvn| zoh| igy| lwv| qkd| iqw| itp| ggs| kqa| mjn| aem| vof| bnv| iha| xgf| ujp| wuv| bxk| ope| jbq| bjk| dum| tqy| psj| erz| ghn| tsv| rbg| epj| czp| nmw| haf| vax| hsv| ame| ach| xcm| gjb| hkp| jut| ewr| dyy| vca| bzq| vlv| xng| nnd| sef|