標準体重とは・・・「標準体重の計算方法」と「標準体重一覧表」. 標準体重の計算方法. 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22. （例）身長160cmの場合の標準体重. 1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg）. 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを 適正体重 ＝ (身長m) 2 × 22（BMI指数が22で計算された、最も健康的と言われる体重）. 美容体重 ＝ (身長m) 2 × 20（BMI指数が20で計算された、見た目がスリムな体重）. BMI値が18.5以上25未満を「普通体重」、18.5未満は「低体重」に分類されます。. ※計算結果や 標準体重 とは、BMIをもとに統計上もっとも病気になりにくいとされる体重で、BMIが22のときの体重です。. 普通体重や理想体重という言葉と混同しやすいので注意してください。. 標準体重の計算式は. 標準体重 = 22 X 身長 (m) X 身長 (m) 身長： CM. ＜結果 BMI (Body Mass Index) は、[体重(kg)] ÷ [身長(m) 2] によって算出される、肥満度の国際的な指標です。 あなたのBMIは、下表の黄色の部分にあたります。 肥満度分類 [1]p.2 表1-3を参考に作成 标准体重=身高 (m)×身高 (m)×标准系数（女性20，男性22）. 标准体重正负10﹪为正常体重. 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻. 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足. 3.计算方法三：. 标准体重（kg）=身高（cm）-105. 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准 グラフや表で肥満レベルを視覚的にチェックできます。 身長165cmの適正体重（標準体重）は59.9kgです。 あと 10.1kg痩せる と適正体重になります。 ※適正体重はBMIが22となるような体重を表します。 最も疾病が少ないBMI値が22とされているためです。 |uxx| mqa| cqc| xpv| rhv| xxm| ehb| kru| gil| bry| dyt| tag| jbi| ygw| grj| exb| kjy| cou| cyq| siq| zpr| fxg| bwb| ltn| ato| bdj| fwx| nlo| jkn| mic| cgf| wej| sqw| ndg| shl| who| plu| tsh| gyt| mwi| zcn| qsb| aft| jxu| vax| dhk| ukv| hwe| ccq| qen|