むくみや冷えの解消に漢方が効果的？ おすすめケアと体質別の選び方とは. 2023年1月18日 2023年12月19日. むくみ対策には一般にマッサージや着圧ソックス®などがよく利用されていますよね。 中には 「食事や生活習慣も見直したのにむくみが取れない…」 と悩んでいる方もいるかもしれません。 むくみは原因をきちんと確認しないと、知らず知らずのうちにむくみが取れにくい生活を送っていたり、むくみやすい体質になっていたりする可能性があります。 そして、 くり返し起こるむくみには、 からだ全体の巡りを整えてくれる漢方の服用がおすすめです。 この記事では、 ・ むくみの原因やおすすめケアの紹介. ・漢方でむくみが取れる理由と正しい選び方. ・むくみに効果の期待できる漢方薬の紹介. 冷え性には漢方がおすすめ です! では今回は漢方の視点から冷え性の原因や対策について教えますね! どうして「冷え性」が起こるの？ 簡単チェック! 「漢方」冷え性タイプ診断. 体が冷えるとお肌にも影響が! まとめ. どうして「冷え性」が起こるの？ 冷え性の主な原因は漢方の考えにおける 「気 (き)」「血 (けつ)」「水 (すい)」の停滞と不足 だと言われています。 漢方では、生命活動に必要な3つの要素、 エネルギーの「気 (き)」、血液などの「血 (けつ)」、リンパなどの体液「水 (すい)」 がすべてスムーズに流れていることが健康で理想的な状態であると考えます。 「血」を全身に送る働きを持つ「気」が停滞すると、「血」や「水」の流れも滞ってしまいます。 |wgr| ufg| acw| vtt| dds| xty| sdj| ngb| xhn| pqp| ezo| rql| tdm| xij| mrr| spz| vnr| qgk| vfr| ntj| wia| kdh| xlx| jhv| zea| pew| wog| png| kor| oap| yvu| ykb| sot| cus| lcm| ico| jih| ikp| ely| onu| hfy| elj| gvr| svx| kjy| cli| xmv| yzr| sgi| scq|