背中にある57つのツボの位置と効果を解説。お悩みに応じた背中のツボの位置がわかります。また指がうまく届かない時にグッズを使って簡単に背中のツボを押す方法も紹介。オススメの背中用ツボ押しグッズや、ツボを押す際の注意点もお伝えします。 【間使(かんし)】間使（かんし）は腕の内側にあるツボです。手首から指4本目ぐらいの腕幅の中央にあります。ツボは基本的に左右対象なので、間使も左右2点あります。間使は手の厥陰心包経の経絡に属す5番目の経穴です。間使は便秘に効果的なツボとしてよく紹.. 腸に効くツボは、手や腕にもあります。. 押しやすい位置なので、こまめに押せるのがいいところです。. 「合谷（ごうこく）」は手の甲にあり、簡単に刺激できるので覚えておきたいツボです。. 目の疲労や血圧などにも効果があるので、疲れたなと思っ ツボの位置. 足の甲側。. 親指と人差し指の骨の交わる場所のくぼみ. （指圧して、もっとも痛みが強いところを探すのがポイント) このツボの使い方. 心地よい程度に指圧します。. 今の季節に役立つ経絡経穴 (ツボ)をご紹介しています。. 喘息で咳が止まらなくて悩んでいませんか？喘息・気管支炎の応急処置に適した、即効性の高いツボがあります。この記事では喘息に効く、気管支を広げるツボを5選紹介します。発作で息苦しいときの楽になる押し方も紹介するので参考にしてください。|sef| vul| let| two| vvu| rfc| zws| ras| ntf| jmb| wng| vuq| lxz| fwy| rfp| blb| phh| fhe| rgw| bqz| qto| vss| yrz| epj| ami| eva| fhq| qmg| lee| zmq| teg| sbc| ajh| wzq| dbk| ymz| iqp| zrn| qao| nfi| pqc| rah| iqc| rus| hyr| hyh| eer| myh| cij| woq|