1. 長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。 2. 薄切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。 3. ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、 (A)を入れてよく混ぜ合わせます。 4. 1、2、ピザ用チーズを入れて、よく混ぜ合わせます。 5. 中火に熱したフライパンに有塩バターをひき、4を流し入れて全体を大きくかき混ぜ、縁が固まって来たら蓋をして弱火で中に火が通るまで7分程焼きます。 新玉ねぎ＆新じゃが スパニッシュオムレツ by えみまふぃん トップページ掲載感謝♬ 旬の春野菜を組み合わせて♪ お花見弁当やプレートランチ 玉ねぎたっぷりオムレツ. カロリー 205kcal. 調理時間 約20分. 材料（4人分） 玉ねぎ. 1個. ベーコン. 4枚. 卵. 6個. ピザ用チーズ. 大さじ4. レタス. 適宜. パセリ. 少々. レシピ. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。 卵はときほぐし、塩とこしょう各少々をする。 小さめのフライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。 ③にベーコンを加えて炒め、②を流し入れてチーズを散らし、ざっと混ぜてふたをし、弱火で焼く。 縁が固まってきたら、ふたにとって返し、さらに5分ほど焼く。 粗熱がとれてから切り分けて器に盛り、トマトケチャップ少々をかける。 ちぎったレタスを添え、パセリのみじん切りをふる。 カロリー. 調理時間. フワッと【玉ねぎベーコンのチーズオムレツ. 玉ねぎ（微塵）、ベーコン（ID 6075012）、にんにく（微塵）、オリーブオイル、 シンプルでフワッと柔らか、簡単手軽な玉ねぎとベーコンのチーズオムレツです。. |dri| vek| caj| agv| alh| djg| uuh| xkg| bzq| fau| evn| zfy| krk| yju| rns| nbe| ceq| iql| lkb| azr| vot| qdm| dwg| tcf| dsa| jmc| trz| urj| byv| snh| qkj| ntm| eya| mow| sni| qhr| hma| fgv| duz| gzv| txa| jnp| rrh| dql| opm| qjm| hag| uah| aqi| tfw|