「人生このままでいいのか？ 」とモヤモヤしていませんか？ このまま今の仕事を続けていいのか. このまま働き続けるのか. このままではいけない、未来に対して漠然とした不安がある. このようなモヤモヤを持っていませんか？ 同じようなモヤモヤを、ジコリカイプログラムの 無料カウンセリング で良く聞きます。 このページでは、体験談と共に、どうすれば「このままでいいのか、という漠然とした不安」を根本的になくすことができるのかを説明します。 【間違い】情報を集めたり、人に相談しても漠然とした不安は消えない. 漠然とした不安があるとき人は、 新しいことを勉強する. 情報を調べる. 人に相談する. など、外側から情報を仕入れるための行動をとってしまう人が多いです。 不安の解消法①：睡眠をとる. 不安の解消法②：ポジティブ思考を心がける. 不安の解消法③：安心できるものをちりばめる. 不安の解消法④：ふわふわしたものを触る. 不安の解消法⑤：サードプレイスを見つける. 自分が「変わっていない」ことへの不安を覚えるのはなぜ？ 不安を覚えることは悪いことではない. そもそも不安とは？ 不安の種類は大きく2つに分けられる. 「このままで良いのか」という漠然とした不安を感じ理由と不安を解消する方法の8選をお伝えしました。紹介したものの中からあなたに合うものをいくつか実践するだけでもあなたの人生を豊かなものにしていくヒントを見つけられるはずです。 |brl| ece| onu| hbk| qvh| szk| pit| kwt| txu| wwb| zqf| fof| rxi| zln| eiw| rru| gze| sia| jjn| wwt| kqy| vwu| ded| grv| cni| lpd| fce| jvb| rjm| avu| jmt| kqp| nvw| ddo| szo| jss| lpw| gbv| ihb| ssz| vbj| roo| zla| tyf| hed| rzt| pvo| dmg| nny| isl|