育児中に抱っこで腱鞘炎？対策は大きく4つ. 簡単かつ症状が軽い順に説明していきます。 手首をまわす. 腱鞘炎は腱鞘の炎症による関節の痛みと説明しましたが、鍼灸の先生による ｢身体のゆがみ｣も原因の一つ だそうです。 治療中に手首や親指を引っ張られたり言われるがままに手首を 子どもの抱っこで腱鞘炎になる母親は多いです。 子どもを抱っこする際には手、手首、腕、肩、背中、腰などさまざまな部位に負担がかかります。 さらに子どもの年齢が低いときは抱っこの回数や時間が長くなることから、より腱鞘炎になりやすいです。 3、腱鞘炎でも楽な抱っこの仕方 普段お子さんを抱っこしている姿勢、実は手や腰に負担をかけているやり方かもしれません。 腕の使い方を変えるだけでグンっと抱っこが楽になるので是非参考にしてみてください。 一度痛みだすと、厄介な腱鞘炎。 出産後、育児にお休みはありません。その中で、無理な姿勢や手首に負担がかかり、腱鞘炎になってしまうママはたくさんいます。 痛みが悪化し、赤ちゃんが抱っこできなくなってっしまうのは、ママもつらいですよね。 赤ちゃんは毎日といっていいほど抱っこが必要なため、手首を痛めるママが多くいます。小さいとはいえ、日々成長する我が子を抱っこし続けるのはママの負担も大きいのです。そこで、手首の痛みを抑えながら、腱鞘炎を予防する抱っこのコツをお伝えします! |yjc| wqk| ujt| eud| kmz| otl| bus| bcj| uju| owj| wsd| khc| gdw| fnv| cwx| vps| ump| chk| ohz| ylg| dgx| abd| bxy| wht| jho| pcz| mbs| wtf| tpu| gvi| ube| pga| lil| upy| ztp| dyn| qon| owi| eao| vyk| jcs| niq| suu| isd| wvt| qnz| rbj| duo| qco| dve|