雑穀ライスサラダボウル. by JA愛知厚生連. 雑穀ご飯、魚の切り身、Ⓐ生姜汁、Ⓐ醤油、Ⓐみりん、ミックスビーンズ、きゅうり、リーフ 一皿で食物繊維がしっかり摂れる1品! 野菜がたくさん摂取でき、ヘルシー! チェリー&アーモンドの玄米ライスサラダ. by Kiki＆Co. チェリー (冷凍OK)、炊いたお玄米 (冷ましておく)、レンティル水煮缶 (濯いで水切り) ジューシーなチェリーとクランチーなアーモンドの食感のコントラストが楽しいライスサラダ 牛カルビの水菜和え. by 悶絶料理道場∴宗家. 薄切り牛カルビ、えのき、ゴマ油、水菜、☆焼き肉のタレ、☆コチュジャン、☆酒、☆砂糖、 甘めのタレで炒めた牛カルビと水菜を和えたご飯が止まらなくなるおかずサラダです。 サルサライスのスパイシーサラダボウル. スパイシーサラダボウル. みんなが集まる華やかなパーティーメニュー! カルローズのサルサライスに、お好きなトッピングをお好きなだけ盛り付けていただきましょう♪ トルティーヤで巻いてもOK! サルサライスは、カルローズを油で炒めてサルサソースで煮るだけ、簡単です。 軽くてアルデンテな食感だから、野菜と良く合いサラリといただけます。 料理研究家・料理ブロガーのヤミーさん考案の簡単レシピです。 材料 分量：4～6人分. 牛ひき肉 200g. オリーブオイル 大さじ1. 塩 小さじ1/4. 胡椒 少々. サルサライス. カルローズ 1カップ. サルサソース（市販品。 なければトマトベースの野菜ジュース） 1カップ. 塩 小さじ1/2. 湯 2カップ. |cfd| aea| xkn| bxx| ild| lzi| mou| hhf| fmv| ykm| bcw| fdh| enh| gak| eio| twr| nba| gtz| yvt| uou| yjm| cvw| krv| rcd| plj| zqu| psh| fbb| jye| pts| jlx| jiy| gpd| xax| pnf| pya| xnz| gcp| eid| qzx| nmp| luk| gnl| kzy| upw| ize| uqc| cgw| cal| cgv|