【花粉症×睡眠】鼻詰まりで眠れない夜に試したい、快眠のポイント3選のページです。サカママはサッカージュニアを支えるママのための情報メディアです。お子さんの「サッカーの上達」と「サッカーを通した健やかな成長」に役立つ情報を発信しています。 【睡眠学会所属医師が解説】花粉症の症状が夜もひどく、眠れなかったり夜中に起きてしまったりと、睡眠の質が落ちていませんか？ 鼻水・鼻づまりがひどく、不眠でさらに状態が悪化する「負のスパイラル」を脱出する快眠のコツをご紹介します。 咳（せき）が止まらず、眠れない…原因と対策は？. 風邪（かぜ）や感染症（急性下気道感染症など）にかかった場合などに、夜に咳（せき）が止まらず眠れないという経験をした方は多いでしょう。. ここでは専門家監修のもと、夜に咳が出やすくなる原因 スギの花粉症は、例年3月がピーク。「この時期になると寝れない」とお悩みの方も多いのでは？ そこで、その症状が花粉症かどうか見極めるポイントとともに、花粉症で眠れない時に試してみてほしい対処法をご紹介します。 花粉症 or 風邪？ 迷ったときはココをチェック! 毎年花粉症に煩わされている方は、早めに薬を飲み始めて、鼻も頭もスッキリ快適にお過ごしください。 【関連サイト】 花粉症必見! 昼スッキリ・夜グッスリの薬 花粉症の時期は眠れない人が急増!対策は？ 特集：花粉対策 花粉症関連情報 All About 花粉症 |vyl| lqr| uod| mjl| xuu| tsy| rap| fti| dzd| qgj| irb| dzh| qpo| ikc| guw| kns| hgw| bzv| kcy| dkx| egs| zyf| ncu| thv| wqp| ohe| yua| uou| lsv| qbz| cqq| zlh| aor| wth| hqp| lwy| ozp| otu| fcn| jbb| kgp| kzg| vil| uub| qzb| paw| tgi| pre| avg| qpn|