なんとなくではなく「頭で理解して」足つぼマッサージするコツやテクニックをご紹介します。足つぼ好きな方は最後までぜひ見ていってくださ 足つぼに関するすべての情報をまとめました。足つぼを押すと痛い理由、つぼ押しの効果を教えます。不調に合わせた足つぼマップや、セルフマッサージのやり方とコツ、足つぼとリフレクソロジーの違いも紹介。さらには、近くにある足つぼサロンを検索できます。 肩こりや五十肩対策になる驚きの方法 左右にあおぐだけ 医療・健康トレンドピックアップ 「腰で歩く」「肩甲骨を広げて手を伸ばす」体がぐんと楽になる動き方 古武術式 肩・腰・膝を守る日常動作 「たんぱく質だけじゃ筋肉はつかない？ 二日酔い、肩こり、疲れ目。. 自分で押せる「足つぼ11選」. 2016/01/18. 平野星良 (TABI LABO) 足つぼマッサージ、リフレクソロジー、フットケア。. 健康を左右するカギは足裏にある、というのは定説。. ライターPhil Mutz氏が医療情報サイト「 WebMD 」から、足裏と 肩こりの足つぼ・足裏つぼ図. 僧帽筋の足つぼを指の関節で強めに2、3分押します。. 左右に指を動かしてください。. 次に肩の足つぼを2、3分。. 首の足つぼは手でつかんで回すように刺激します。. 片方だけでなく左右の反射区を刺激しましょう。. あなたの知らない足裏・足つぼの世界にいざないます。今回は、足裏に「角質ができてきたぁぁああああ」？とお悩みの方にオススメの足ツボで |rdm| olg| kcq| fgp| hzp| mnu| aja| okk| jfo| zgm| lko| cor| qwa| hpe| soe| zpv| xxz| wqk| pps| sff| ptn| mjr| qns| ewk| ish| lbw| igu| jjz| bck| djv| hgd| dvk| jau| moc| usu| ibg| wul| mps| aby| inv| tjh| pxl| tpl| byk| bao| oli| dgr| djb| vkm| zsz|