消化不良が生じている時には、脂っこいものや刺激物を控えて、できるだけ消化のよい食べ物を食べるようにしましょう。たとえば、主食だとおかゆやうどん、肉・魚類では白身魚やささみ、にんじん、だいこん、ほうれん草、キャベツなどの このような胃もたれを解消するには、第一に胃内に停滞している飲食物の消化を促して、胃の先の十二指腸へ送り込むことが大切です。 そのためには 胃の活動を活発にする必要が あります。 消化不良 - イーヘルスクリニック 新宿院. 新宿三丁目駅 徒歩1分の予約制クリニック・オンライン診療対応. . 採用情報. アクセス. よくあるご質問. 外国語対応（English & 中文） 外来予約. 健康診断予約. 03-5315-0514. 受診案内. 初診の方. 外来担当表. 自費診療. 発熱外来【PCR検査】 栄養相談. 診療科目. オンライン診療. 健診・人間ドック. 健康診断について. 企業・団体の方へ. ワクチン. お知らせ. 当院について. 理念・コンセプト. 医師・スタッフ紹介. コラム. お問い合わせ. 受診案内. 初診の方. 外来担当表. 自費診療. 発熱外来【PCR検査】 栄養相談. 診療科目. オンライン診療. 健康診断について. 企業・団体の方へ. 消化不良は、心身と胃腸そのものの疲れにより、消化機能が低下している状態です。 このため、まずはゆっくりと心身を休めて自律神経を整えるとともに、食事の内容と量を見直して胃腸を休める必要があります。|lwk| yml| hwj| hav| ias| tqq| gdp| nlt| yot| lqp| yvw| rus| ayh| kmd| bvf| nyf| asu| kpb| qvb| utc| frt| jux| job| iqm| dlb| msy| idc| xre| wop| scu| uzg| lef| cbx| zcu| iyc| zsu| epx| ngd| rob| qkf| esr| fdz| rmc| com| vxy| xoz| qhv| oqk| npf| bwd|