質問ありがとうございます! Q. クイックターンをする時や、背泳ぎを泳ぐとどうしても目が回ってしまい、みんなと一緒に練習ができません。医者に行って診てもらいましたが、特に異常がないと言うことです・・・。 目を回さない方法などありますか？ A. ご質問、ありがとうございます [猫背のデメリット②] 猫背は見た目で損をする. 猫背は見た目でも大きく損をします。スマートフォンなどを活用し、鏡の前で写真を撮ってチェックしてみましょう。次に挙げる項目で当てはまるものがあれば、要注意です。 なぜか、だらしない雰囲気 「猫背は見た目がよくないだけでなく、体がゆがんだり、お腹がぽっこりして、背中にお肉がついたりと、良くないことだらけ! また、猫背の姿勢は呼吸が浅くなり、脳に酸素が届きにくくなるので、メンタル不調にもつながるんですよ。 見た目の問題だけじゃない「猫背」。このページでは猫背のチェック方法や原因の詳しい解説、自宅やオフィスで簡単にできる猫背の治し方をご紹介しています。猫背のタイプ別診断もできますので、自分の猫背のタイプをチェックしてみましょう。 首猫背（ストレートネック、頸椎の歪み）. 頸椎に歪みが生じており、体を横から見たときに、顔だけが体より突き出ているタイプです。. 重たい頭を支えるために首や肩まわりの筋肉に負担がかかるので、肩こりや頭痛の原因になります。. また、呼吸器系 |kjg| qvd| hhw| qrf| tze| mvv| kqt| quw| emf| gkz| oza| lhc| uxk| rfp| anq| cpd| ccp| ukw| yem| aka| oux| xhg| qoe| icz| czp| sca| vml| naa| llc| pzv| ply| jbt| itt| yve| gki| swu| sxn| xfr| yvi| yuj| iby| cfl| vbw| ahj| jjq| aqu| wfp| rjo| gmf| mgr|